同款宝宝，现在还没出月子。同求方法

我的5个多月了还是放不下去，我也累死掉了。差不多有个3个多月你要狠心的放，不然一直要抱睡。我也是一个人带，放不睡醒了哭闹 作把我整得更累，所以直接抱着睡了

我觉得两个月以后就很好带了，晚上喂一次就到天亮

回复 xuxu宝贝
我的5个多月了还是放不下去，我也累死掉了。差不多有个3个多月你要狠心的放，不然一直要抱睡。我也是一个人带，放不睡醒了哭闹  作把我整得更累，所以直接抱着睡了

同样放不下～很心累

我宝宝70天晚上开始规律睡眠，夜里喂一到两次夜奶，吃了继续睡。白天一般一次睡半小时就醒了。短觉，因为晩上连续睡了11-13个小时，所以白天就睡少了。
如果白天宝宝抱手上睡觉放下醒了，不哭不闹，精神好，那么应该不缺觉了，陪宝宝玩，等困了再睡。宝宝的睡眠就是碎片式的。小睡片刻就精神了。

同款，也是白天抱着就能睡久，放床就醒，晚上睡的还可以

回复 w1479291547172
我宝宝70天晚上开始规律睡眠，夜里喂一到两次夜奶，吃了继续睡。白天一般一次睡半小时就醒了。短觉，因为晩上连续睡了11-13个小时，所以白天就睡少了。
如果白天宝宝抱手上睡觉放下醒了，不哭不闹，精神好，那么应该不缺觉了，陪宝宝玩，等困了再睡。宝宝的睡眠就是碎片式的。小睡片刻就精神了。

请问你家晚上睡11-13个小时，是从几点到几点啊？

回复 健康二宝666
请问你家晚上睡11-13个小时，是从几点到几点啊？

晚上9点－10点到早上9-10点左右。最近过年这几天睡的晚，起的早，11点睡8点醒了，吃吃玩玩，拉臭粑粑，10点多困了自己再睡一觉，睡到中午一点左右。过年几天出门逛街，抱的多了，又开始哭哭想人抱着了...不过一般困了习惯自己在床上睡着，抱着反而很难入睡。

同款，我还在月子里，娃也是睡不熟啊。一直哼哼唧唧的，抱手上睡得可好了，放床上就哼哼唧唧不踏实，眼睛还半睁，时不时还哭两声！ 老公就像一个摆设，白天不见人。晚上睡得跟猪一样，叫他给宝宝泡奶粉，都要叫很久，他最后还来一句，等一下，我那个去，你没听见娃撕心裂肺的哭吗？！是不是男人晚上睡觉都是自动屏蔽宝宝哭声啊

回复 一个小废物、
同款，我还在月子里，娃也是睡不熟啊。一直哼哼唧唧的，抱手上睡得可好了，放床上就哼哼唧唧不踏实，眼睛还半睁，时不时还哭两声！  老公就像一个摆设，白天不见人。晚上睡得跟猪一样，叫他给宝宝泡奶粉，都要叫很久，他最后还来一句，等一下，我那个去，你没听见娃撕心裂肺的哭吗？！是不是男人晚上睡觉都是自动屏蔽宝宝哭声啊

月子宝宝各个器官都在快速发育中，睡觉哼哼唧唧，哭一两声都是正常的，这么小的宝宝大部分时间都属于浅眠状态，不用管，让宝宝自己继续睡，别哭两声就抱起，会打乱宝宝的睡眠节奏。

回复 二麻麻
同款，也是白天抱着就能睡久，放床就醒，晚上睡的还可以

其实宝宝晚上睡好了，白天不用抱着睡觉了吧，醒来了，给吃饱，陪着玩，累了自然睡了。白天不用刻意抱着睡长觉。医生也是建议尽量少抱着孩子，影响发育。宝宝躺着玩，清醒的时候，小手小脚在动来动去，也是在锻练。

回复 q1517383401512
同款宝宝，现在还没出月子。同求方法

平时少抱着，哭了就抱抱，不哭了马上放下，喂奶后拍拍响嗝放下床躺着，很多宝宝就是月子里抱习惯了然后一直要抱着。
我是一个人带宝宝，所以月子里很少抱着孩子，喂好奶就放下。
宝宝放下即醒有可能是没吃饱或者胀气。如果宝宝抱着睡着放下就哭，试下再喂一次奶，如果不是饿再给宝宝顺时针按摩揉肚子，看是不是胀气，一个原因排除一下，找到哭闹的原因。
然后每次喂奶都要拍嗝，不然的话宝宝会胀气。

回复 w1479291547172
晚上9点－10点到早上9-10点左右。最近过年这几天睡的晚，起的早，11点睡8点醒了，吃吃玩玩，拉臭粑粑，10点多困了自己再睡一觉，睡到中午一点左右。过年几天出门逛街，抱的多了，又开始哭哭想人抱着了...不过一般困了习惯自己在床上睡着，抱着反而很难入睡。

哇，真是天使宝宝，我家晚上还好，白天超难入睡，别说自己放床睡了，白天抱哄，奶睡都不容易入睡，也不知道为啥困了也不睡，郁闷

回复 健康二宝666
哇，真是天使宝宝，我家晚上还好，白天超难入睡，别说自己放床睡了，白天抱哄，奶睡都不容易入睡，也不知道为啥困了也不睡，郁闷

其实每个宝宝都是天使宝宝。我宝宝也有过非常难带的时候。我也是偶然发现宝宝可以自己入睡的。满两个月的某一天，下午给宝宝洗澡后，我把她放小床上玩，我去收拾洗澡的地方，回来发现宝宝睡着了，虽然是睡了短短的17分钟。
从那开始白天只要打哈欠就不再逗玩了，放小床上让自己玩，大人要离开才行。我都是偷偷的看着，发现宝宝一开始手脚乱动，慢慢的就安静下来，手脚不动了，眼睛盯着床围的某个红色的图案，认真的看，然后睡着了。一开始的时候可能会哭唧唧几声，声不大，慢慢的变小声点，然后就睡了。
小床上方有床铃，宝宝无聊的时候看看床铃（分散注意力），听着轻柔的纯音乐的（音乐主要是用来催眠和掩盖生活噪音）。
一开始，睡十几分钟，二十分钟就醒了。慢慢的开始30分钟40分钟，都是短觉。
只要醒来了就陪着玩，白天不刻意追求睡长觉。

先建立好吃、睡、玩每三个小时的循环（参考程序育儿法）。观察宝宝的睡眠信号，开始犯困就哄睡，可以用4S法（设置睡眠环境、裹襁褓、静坐抱一会儿、放床开始嘘拍）哄睡。如果不介意让孩子哭，可以用法伯法训练，网上有很多介绍，可以搜一下。抱睡是个习惯要戒掉需要点时间，妈妈需要有耐心和决心一点点去掉旧习惯、建立新的好习惯。3、4个月是睡眠训练的好时期，宝妈加油

我也在努力改正过程中，知乎上有很多方法学习

回复 冬日暖阳下
先建立好吃、睡、玩每三个小时的循环（参考程序育儿法）。观察宝宝的睡眠信号，开始犯困就哄睡，可以用4S法（设置睡眠环境、裹襁褓、静坐抱一会儿、放床开始嘘拍）哄睡。如果不介意让孩子哭，可以用法伯法训练，网上有很多介绍，可以搜一下。抱睡是个习惯要戒掉需要点时间，妈妈需要有耐心和决心一点点去掉旧习惯、建立新的好习惯。3、4个月是睡眠训练的好时期，宝妈加油

谢谢亲的指导

回复 w1514969468593
我也在努力改正过程中，知乎上有很多方法学习

有效果了麻烦传授点

回复 angel365
有效果了麻烦传授点

坚持了一天，今天又恢复原样（‍♀️