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怀孕6个月 睡觉需要注意什么?

  • 我每天睡觉都做梦,而且睡觉左侧睡几个小时,平躺又睡几个小时,右侧又睡几个小时,睡觉睡不着翻来覆去的,我也不想平躺睡觉,没办法,控制不住自己,怎么办
    讨论区
  • 我是左右侧交替睡。

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  • 左右交替 最好是左侧睡 也平躺一会 睡前是左侧 醒来就随缘了
  • 我基本上入睡前让自己调整左侧睡,真睡着了,估计左右侧平躺都有的,还是最习惯平躺睡,可能平躺时间比较多
  • 还有什么幺蛾子 | 备孕达人(大宝)
    我常年习惯平躺,但是现在平躺会呼吸困难,左右侧睡一会儿手脚就麻木了,每天都是在手脚麻木中醒来然后去上洗手间,一晚上没个好觉。
  • 睡前左侧睡,有意识的时候也是坚持左右侧交替睡,可睡着了估计都是平躺多,比较舒服。侧睡久了手麻身体也不舒服
  • 每次睡前侧睡,半夜醒了都是平躺,没办法,控制不住
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