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晚上失眠怎么办？

看3789 |回12|收藏

#怀孕10个月

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离预产期没有几天了，已经请假在家里待了几天了。这几天晚上起夜上厕所后就难以入睡（有时两点有时四点左右），一开始自己硬躺着逼迫自己睡，但一个小时都睡不着，脑子里想这想那的，实在不行了就玩手机，可是越玩越精神…一般都得到6点左右才迷迷糊糊睡着，睡到八九点。而且这几天晚上总是迷迷糊糊的不知道是做梦还是什么，总是梦到和生孩子有关的事，要不是别人怀孕生孩子，要不是自己见红啊去产检啊等等…
是不是压力太大了？可是整天半夜不睡觉真的不好啊！怎么办啊？

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微微笑我爱你 | 孕22周2天

一样一样滴，我都是听故事，也有说看自己不喜欢的书的

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看3789 |回12|收藏

W我要猪宝宝 | 备孕达人（大宝）

我也是，每天早上四五点就没睡意了

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s2219138355

每天失眠

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娜娜2019

我也是。睡不着临晨456点才能睡着

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