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求解便秘小妙招

  • 前期甚本每天8点左右上一次大便,现在孕10w+4了,这几天老是有时候按时上,有时候隔天上,难受的很,求姐妹们支几招,谢谢!!
    讨论区
  • 竹林尽染 | 备孕达人(大宝)
    红心火龙果

    听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

  • 蓝20161031 | 备孕达人(大宝)
    每天早餐喝南瓜粥。
  • 康忙北鼻爱你哟 | 产后(大宝)恢复期
    我也是从那个时期过来的,真便秘起来吃什么都没用。你就多喝水吧,每天保证水量充足,后期nt我的羊水很高,看来多少是好的。多吃水果蔬菜和易消化的东西。
  • 之前便秘一周,养乐多,火龙果,猕猴桃,喝香油……都没效果,最后西梅汁解决的,但是西梅汁千万别多喝,喝半杯,大概不到一个小时会感觉到肠胃蠕动,后边等着排便就成了。
  • 雯雯小财迷 | 备孕达人(大宝)
    红心火龙果,保证你拉出来都是红的……不过很有用,我本来就便秘,吃了后挺能拉,孕吐都是红色的
  • 自制蜂蜜栓,上厕所前塞一个,几分钟就有便意,而且不干燥
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