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孕10周左右健康餐饮都吃什么?

  • 今天9周5天了,昨天吃完排骨突然难受到晚上,最终还是没忍住吐了,感觉现在什么都不想吃,每天饭点都发愁。基本小米粥,饺子包子卷饼面条和外面饭店度过。大家都怎么吃饭?有营养健康的吃蔬菜方法吗?实在吃不下去蔬菜和肉
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  • 你很棒了,我一个月没吃肉了。。。就逼着自己每天两个蛋白

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  • 回复 4四叶草4
    你很棒了,我一个月没吃肉了。。。就逼着自己每天两个蛋白
    看到其他宝妈吃的营养丰富,对比B超确实人家宝宝长的大些快些,所以想逼着自己吃多些
  • 通通快来~爱你 | 备孕达人(大宝)
    我前面几天没怎么吃,b超孩子还是发育快几天。。。前期真不需要特别补,本来就吃不进去,你能吃的东西吃进去就很不错了
  • 回复 通通快来~爱你
    我前面几天没怎么吃,b超孩子还是发育快几天。。。前期真不需要特别补,本来就吃不进去,你能吃的东西吃进去就很不错了
    和体质和年龄也有关系,我属于高龄第一胎,自身体质不太好,需要补充营养
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