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失眠怎么办？？？？？。？

看1844 |回3|收藏

#播种知道

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猪宝无敌 | 产后（大宝）恢复期

我也是，每隔一两个小时醒一次，白天不敢睡觉，尽量白天充实点，不能在家待着

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我也是每晚翻来覆去的睡不好，因为往哪边侧睡一会就屁股疼大腿疼胯骨疼，唉，太难受了。平躺时是最舒服的，但一平躺肚子就鼓包，不敢平躺着。不知道咋解决

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w1516592730459 | 备孕达人（大宝）

我之前也是失眠容易醒，凌晨三四点钟醒了就睡不着，一直熬到天亮，白天困死了都不敢睡，后来问医生说是缺钙的表现，但是我腿也没抽筋，现在开始吃钙片了，最近一周虽然半夜会醒，但是过几分钟又会睡着了。

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