体温测试:要求是平稳的数值
就是一觉睡醒,不能吃东西;不能下床;不能说话
必须,早晨固定的时间点,
电子体温计含在舌头底下,3~5分钟,水银的5分钟
所以以上都是必须做到的,不能看心情想几点测就几点测。
最后,体温月经完了会逐渐上升;排卵期中间,如果是排卵日会有一次降温,
之后持续升温,然后7~10天左右 会有一次着床降温; 之后回复高温.
如果怀孕了会连续15天以上高温,如果没怀孕就降下来,该来大姨妈来大姨妈,准备下个月备孕了.
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