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怀孕不到三个月能不能练瑜伽?

  • 之前一直有不间断的练习瑜伽,怀孕后还没敢教过,但是颈椎又实在不舒服,想问下姐妹们,不到三个月能不能练?
    讨论区
  • 顾莉 | 备孕达人(大宝)
    不要,很危险呢,可能3.4个月之后

    听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

  • 只能练肩颈之类的舒缓的,我也是孕前一直在练,不过家里老人反对前期去练,就算了,准备四个多月开始练
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