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有没有半夜醒来失眠的姐妹,讨论下

  • 我这样从10月份开始已经有好几次了,每天大概11点多睡,每次醒来都是想去上厕所,上了厕所后就睡不着了,基本3点到5点这个时间段醒。每次过了1到3个小时多才能又入睡。一般加起来睡眠时间7个多小时到8个小时。白天中午或者下午困又不敢睡,怕晚上睡不着。现在才怀孕4个月,会不会对宝宝有影响。
    讨论区
  • 我这三四天都是晚上起几次厕所,饿,然后睡不着

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  • 我也经常下半夜失眠,每次醒来,过一个多小时才睡,应该没问题的
  • 人潮汹涌我有你 | 产后(大宝)恢复期
    我只能睡五个小时左右,白天上班,中午有时也睡不着
  • 我孕前期也这样 一模一样 大概4个多月就好了
  • 我也是失眠睡不着,还老做梦累死了
  • zxv
    早点睡觉,就会好些,11点多有点晚了,我只要超过11点睡就容易起夜,睡不着,后来发现越早睡,越没有这个问题了。。。。。
  • 我也是从十月份开始,不过我睡得早,一般九点多就睡了,我是觉得即使不怎么好,也改变不了,所以放宽心。
  • 蕶乱 | 备孕达人(大宝)
    我也是经常晚上睡不好
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