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这样的睡眠我要奔溃了!

  • 怀孕前我睡眠就比较浅,但失眠也只是偶尔发生。自从怀孕后三四个月开始吧,我就有个特别奇怪的现象。怀孕后我就一直住娘家了,也没上班,老公白天要做生意,晚上经常会来陪我。我一个人睡的时候吧,基本上不会有太大困难,顶多翻来覆去一下,但一般会正常入睡。但只要我老公一来,好的情况是睡下要一两个小时才能入睡,坏的情况就是整夜都睡不着了,到早上五六点钟人就彻底清醒……他睡觉的呼吸声有点重,一开始我觉得是他的呼吸声影响了我的睡眠,但现在觉得貌似是身边躺着个人成为了我睡眠的障碍。他试图在边上玩手机让我先睡,虽然我有点困但就是睡不着,总觉得无法静下心来。现在好矛盾啊,我特别希望我老公晚上能多来陪我,毕竟孕期无所事事真的很无聊,但一到睡觉我又很奔溃,希望他能瞬间消失,都不知道怎么办了!
    讨论区
  • 白天多运动运动,晚上好睡一觉

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  • 同感同感
  • 我也是感觉好像是因为旁边躺着个人让我睡不着,一片不这样
  • 和我的情况一模一样 我老公已经被我赶到沙发上去睡觉了 他一在我就睡不着 呼吸声一重我就被他吵醒
  • 怀孕后就一个人睡,老公已经被我赶走好久了。不想跟他一起睡
  • 哈哈哈,我现在和老公一个被子,我就忍不住想摸他,然后入睡就没那么快,要是分被子睡,就睡的又快又安稳,大家都一样啊
  • 我和你类似,因为老公经常凌晨两三点睡觉,可能压力大,喜欢玩游戏,我慢慢都是一晚醒来好几次,睡不好,在婆婆家的时候还好。
  • 阿静的小时候i | 备孕达人(大宝)
    跟老公一人一睡一头可能会好点,我现在跟我老公一人睡一头的,睡眠挺好的,睡一头时候他玩手机有光反射我也一样很难入睡。
  • 周六周日我会这样,但平时上班就不会,可能是因为平时上班比较累,所以建议楼主找点事情做,这样晚上就能好点了
  • 去网上买降噪耳塞,我老公晚上打呼噜,孕后我对声音比较敏感,一般他咕噜声大我就带着睡,睡到半夜耳塞自己会掉出来,现在都习惯整晚带着睡了~
  • 楼主。。问问你后来有补雌二醇么
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