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[一般话题]

到目前为止,大家都胖了多少?

来自疯狂造人 |举报
1594964 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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本人孕前56kg,孕前期不呕吐但是恶心不断,没有什么胃口但是也能吃下饭,所以前三个月的艰难期都涨了3-4kg,进入孕中期,胃口大开,每天都在想吃点儿啥怎么捣鼓点儿吃的,目前六个月了,增重了将近11kg。
运动
孕期从第五个月开始加强锻炼,前几个月想锻炼,但是实在是不舒服不想动,像生了病一样。
游泳: 两次/周,一次一个小时,800米。
瑜伽课:一次/周,一次100分钟,由助产师指导交流。
椭圆机:一周除去游泳瑜伽三天之外,基本上30-50分钟/天。德国(我在不来梅Bremen)的秋冬两季,天气阴冷,天黑的也越来越早,平时我自己也不喜欢一个人出去散步,除去游泳和瑜伽,在家里看电视踩椭圆机就成了我孕期抵抗懒惰的主要运动方式。
我的妇科医生医嘱
上周产检,我向医生表示了我的担忧:才五六个月就已经涨了10kg了,那之后的几个月要分担5kg的量,臣妾肯定是做不到啊?!医生将我的运动量结合B超以及身体检查结果,认为我完全没有必要担心体重会超过15公斤,即便超出来也完全没有关系,照旧运动,照旧吃好喝好休息好就OK了。
医生说我的运动量OK,吃得多体重长得快也是跟我的运动挂钩的,运动会促进食欲,并且将脂肪转化成肌肉,虽然我并没有感觉到我涨了肌肉,但是这么说了之后我也是安心好多。进入孕中期,加上坚持锻炼,真的就是迎来了我的怀孕舒适期。
你呢?涨了多少?
如果你也跟我一样,那也不必太在意体重,心情好身体好才最重要。
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五级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
20周七八斤
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42
孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
27周+ 长了5kg
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43
孕迹好声音
十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我现在快生了才重了20斤这样啊
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七级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖Android
没控制,7kg,是打算稍微控制一下了
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十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
34+,长了12斤
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九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
54 到61~感觉还行。 一胎胖了三十五斤。这胎得控制
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六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
没有,顺其自然。
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十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
26周多,目前增重2.5公斤,总是怕胖了,开始不敢吃太多,后来孩子大了顶着胃吃不下了
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孕迹好声音
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
31周,增重40斤
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七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我孕前55kg,现在7周,已经重了快2kg了。我食欲并不是很好,偶尔干呕,但是也都能吃的下,每天正常吃饭,运动的比较少只是每天散步十几二十分钟,就自己重了快4斤了,略担忧…
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传好孕
十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖Android
26斤了。。。
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五级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
28周20斤(╯﹏╰)
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八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
现在涨了4公斤,都是从16周左右开始涨的,不敢多吃主食,水果蔬菜瘦肉吃的多。配的杂粮红薯,最近会生吃些白萝卜。遇到好吃的,也不会过于控制,只要能吃的下,目前还没有吃过晚饭,睡觉会饿的情况发生。
对了,我没运动,但是每天带大宝写作业,才一年级,心累,估计被气得。
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十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
我现在二胎孕五个月增重3公斤!平时就是吃睡,运动也就是做做饭打扫下卫生也没啥多大运动量。孕前我就70公斤医生说了整个孕期让我控制体重最多增加十公斤左右,这个有点难啊!后期宝宝长得快也不知道能不能控制得住!
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七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我跟你一样也是前五个月就重了10kg,我只坚持每天散步和少吃而已
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主都长了22斤啦?我还以为我长了10斤很胖了。还有点害怕呢。
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 暖儿126
楼主都长了22斤啦?我还以为我长了10斤很胖了。还有点害怕呢。
其实我起初也很担心,但是我没有控制食欲,并坚持锻炼,我这边的医生说我不用太在意体重,只要坚持锻炼好好吃饭喝水睡觉OK的,后期体重超重也OK。所以我现在就在享受我的孕中期。
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十二级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 Orange橘子
目前和孕前一致,没有变化
你太厉害了
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十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
孕前56,孕13周54,现在孕21周58。
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四级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 舒鑫小马仔
你太厉害了
现在也开始胖了,胖了1kg多了点了
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