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倒计时64天,宝宝加油

  • 整个孕期30+5了,200多天真的没几天是能睡到自然醒的、严重失眠,现在已经形成生物钟凌晨2点多起来尿尿,然后就一直睡不着直到天亮,感觉要崩溃了,睡前特意用温水泡脚再睡也没用,求支招。感谢感谢。宝宝大半夜踢的也睡不着,医生叫开始数胎动,不过还没会怎么数。有姐妹知道的吗?待产包也只准备了一些,由于是头胎、又不知男宝女宝,所以有点难买。我这肚子现在睡觉左侧躺也不舒服,右侧更难受。平躺又担心缺氧,反正现在呼吸有点困难了。不晓得怎么度过后面的60几天。
    讨论区
  • 我现在没管睡姿了,怎么舒服怎么睡

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  • 玥儿歌 | 备孕中
    祝健康接好孕
  • 糖糖1987 | 备孕达人(大宝)
    我家宝宝检查出脐带绕颈两周后,我就坚持左侧睡,别提那个滋味了,腰酸背痛,以前都是习惯平躺着睡,感觉换左侧睡后就没睡整夜觉过,一直翻来覆去。
  • 孕迹好声音
    我都是怎么舒服怎么睡... 随他动吧 ...
  • 一样,失眠严重。各种按穴位,喝牛奶,不管用。
  • 我是晚上睡不着的时候就给自己放些新闻听,定时20分钟,一般很快就睡着了
  • 梅朵12 | 备孕达人(大宝)
    一定要侧睡,左右可以调换。我是看外语片,看字幕一会就困了。
  • 多走走呢,白天走的有点累了晚上就很好睡
  • 我有时也失眠,我是晚上半夜会醒,醒来就有点难入睡!睡前喝了半杯牛奶
  • 如果晚上容易失眠,白天就不要睡了,晚饭后散散步让自己累一些就容易入睡了
  • w1517790676670 | 产后(大宝)恢复期
    同款肚型
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