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19周了,便秘怎么办?

  • 最近一周都便秘的厉害,体重也嗖嗖的往上窜,会不会是宿便也占了很大分量?姐妹们有没有好的办法?
    讨论区
  • 小幸运051 | 备孕达人(大宝)
    早餐燕麦片加酸奶,水果吃红心火龙果

    听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

  • 順便需要油、水、纖維。可以吃全麥面包、葉類蔬菜、希臘乳酪 :)
  • 哈 我跟你同一天
  • 我也是十九周开始体重上升很快
  • 吃点益生菌
  • 燕子爱吃巧克力 | 备孕中
    我也一样便秘肚子憋的疼。我想怎么同预产期建个群怎么样?
  • 燕子爱吃巧克力 | 备孕中
    还是你拉我进去
  • 起床后马上喝一杯温水。
  • 可以用蜂蜜栓,吃猕猴桃
  • 我用的蜂蜜栓。淘宝买的。因为西梅汁喝了我拉肚子。有时候拉不干净会用上开塞露。我之前是每天早上肚子反应准时上厕所,一天不拉我就强迫症寝食难安啊……怀孕后我便秘了真的是感觉受不了
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