孕期便秘、有一样的姐妹吗？

#怀上宝宝

期待狗娃

便秘的感受真是说不出来、蹲了整整半个多小时硬是出不来，浑身是汗、头晕脚发软的。后面实在没有办法叫老公带我去就近的社区卫生站找医生看、开了一支开塞露，这才解决堵塞。从怀孕以来、一直都便秘，但是这次比较严重。真是蓝瘦香菇……

讨论区

莫名的琴声

没怀孕前每天早起固定大号，有时甚至一天两次，肠胃特别好，从来没有便秘的困扰，自从怀孕到10周后，开始便秘，而且因为孕反原因吃不下饭，身上不舒服，大号的时候连肚子都使不上力，真的是很痛苦了……

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iamhui0531

我也是，特别难受，蹲一小时都出不来，这都4.5天了，感觉又堵又胀

q1508514498715 | 备孕达人（大宝）

我也是便秘，你用劲了吗

宝宝乖快来吧

多吃点火龙果吧，有帮助的

我爱我的宝宝珊珊

喜欢吃玉米就每天吃一根水果也要吃青菜这些都是防止你便秘的我昨天吃的玉米今天就窝了我不喜欢吃水果偶尔吃尽量少吃辣的

q1495094500147 | 产后（大宝）恢复期

喝点蜂蜜水

陳小羽 | 孕（二宝）4周4天

我每天都喝足2000cc的水，另外还喝牛奶，豆浆的～每天都满好上的！

木子你认识吗

没有便秘过每天一次大号。早上起床第一件事喝一杯温开水清肠胃中午一个火龙果钙一定不要吃钙片最好喝液体钙容易吸收

w1489730675499 | 备孕达人（大宝）

我也是便秘，好难受，理解楼主的心情，我现在每天早上喝两杯蜂蜜水，每天吃水果，缓解一些，我感觉还是要多喝水，找到适合自己的办法才不会痛苦

龙宝宝猪宝宝

乳果糖好用，一次见效

喵呜笨猪猪

我前段时间因为吃火锅和串串太上火了，也便秘了。然后吃了香蕉还有火龙果，然后就缓解了。感觉火龙果效果特别好。基本吃一个大的火龙果就生效了。

lee小竹77

火龙果火龙果我吃了第二条一般就有了还有宝妈说过蜂蜜栓但是没用过严重的话可以试试哈

伊涵妈

我是喝的酸奶，还可以

播二姐 | 备孕中

暖暖夜读班孕迹好声音好孕鹿造人7周年

怀孕就像升级打怪，你不是一个人在战斗喔~如需加入播种网官方孕妈微信群可加bozhongwang002，备注【孕迹暖暖】！

蔡蔡5491379137813

吃点益生菌

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