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[孕期保健]

孕31周的碎碎念+孕照更新

 
来自孕迹暖暖iPhone |举报
38707225 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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31周了,已经胖了20斤,特别想要顺产所以最近开始控制饮食,外加每天散步8000步。
各位姐妹们有木有加微信的咱们一起讨论孕期经验和育儿经的,楼主的在图三!!
接下来有时间我会整理待产包分享给大家的
关于保健品:孕3个月的时候去了趟日本,买了fancl的铁、DHA和钙,DHA和铁在四个月左右就开始吃了,钙是从五个月的时候开始吃的;后面医院还给开了D3和惠氏的维生素,30周产检的时候做了生化还是有个别指标偏低,但是并不多,总的来说算是正常的!
关于运动:每天晚上坚持快走8000步,饭后半小时内不坐着,午饭后会做一组美丽芭蕾的瘦肩背运动,然后拉伸;还有那个帮助顺产的束角式和坐角式运动,量的话还是得根据自己的体质自己控制,不舒服就别做了。三十周三件胎位是ROP希望后期可以调整过来!另外weleda的会阴按摩油我在考虑要不要买!!买了的话我会反馈给各位妹子的
关于去胎毒:之前喜欢吃酸辣,听说孕晚期要开始排胎毒,所以最近开始喝无花果汤每天一大碗,据说可以清热排毒…没有便秘不知道和这个汤有没有关系,但是去胎毒具体效果还是得卸货之后才知道
关于妊娠纹:不显怀的时候隔三差五用一次娇韵诗的油和霜,肚子稍稍大了之后基本每天都会用,油的话洗完澡身体不要擦直接抹,我一直都是从上往下抹的,听说打圈的抹法会导致宝宝脐带绕颈;抹完之后再用水冲一下,擦干净身子就抹霜,照旧是从上往下抹。现在31周暂时还没开始长,如若后期长的话我会回来反馈的!
关于护肤品:除了保湿水和G露还有卸妆的使用的HABA的,其余的都是照旧,孕期偶尔还是会化妆,毕竟化妆可以使人愉悦,也没感觉有什么特别不好的影响,!
关于爱人:从怀孕到现在老公基本没怎么陪在我身边,除了定时产检!我也差不多一直住在娘家,对他很失望吧,也觉得自己就像个单亲妈妈一样!有时候十天半个月也不会给我发一个信息来看我一眼,所有的理由都是忙,开车也就三十分钟的车程!不知道这段感情还有什么维系的意义…家里人劝我想开一些,大不了自己一个人过,想想也是,还能多糟糕,大不了自己带着宝宝过吧,也不会再差了…看着别的姐妹干啥老公都在旁边陪着疼爱着,真的羡慕死了,觉着好像自己过了个假孕期!
———————————————更新啦
目前34周+4妊娠纹还未出现,可能跟体质有关系,不过还是建议各位妹子抹油和润肤乳,毕竟皮肤干燥也会引起纹路的
下周产检应该就可以知道是否可以顺产,可以顺产的话会买weleda的会阴按摩油和覆盆子茶,等我一周后的反馈
32周之后感觉睡觉就是一种煎熬,怎么睡都不舒服,本想一直坚持左侧卧的,但是发现右侧卧更舒服,入眠速度也更快一些,就没有坚持了,怎么舒坦怎么来吧~
关于胎位:30周开始检查的结果基本都是头位,可能跟每天坚持散步有关,后期有点走不动了,每天坚持在6000步左右,希望宝宝可以平安顺利出生啦!
32周去拍了孕照,果断晒一下

Ps:暂时只想到这些,要有其他的会回来补充的!大家来猜猜看是男生还是女生,家里人有80%觉得是个小菇凉





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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
大宝的时候因为经济不好,所以一直一个人在外地,35周才回来,老公就检查4维的时候去了一次,前三个月先兆流产,出血卧床,妈妈去照顾了三个月,然后一直一个人一直到9个月才回来,期间一直上班,做家务,做饭,洗衣服,还要费心店里的生意,现在二胎,虽然和老公在一起,但是公司生意太忙,产检也是一个人,马上卸货了,还是比较担心月子里没人照顾,不过个人觉得还是多运动的好,大宝足月出生,8斤,很少生病
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1523095016292
我试管,终于成功了,感觉也是怀了个假孕,男人真是没良心,今天气得肚子痛,医生说有宫缩,现在挂水保胎
怎么检查出来有宫缩的?
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜,接好孕哦
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜,接好孕,希望我也可以赶紧顺利怀上宫内健康宝宝
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85
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我孕期也控制体重,长21斤,没抹油,没长纹。大肚子抹油也没用。
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孕迹好声音
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
怀上二胎老公就寸步不离了 简直拿我当皇后伺候 可惜我孕吐厉害 到现在还在吐 吃东西也不多 要不然我都感觉我是全天下最幸福的孕妇了 老公大气都不敢喘生怕我不高兴 没二胎之前老公也差不多 一样不敢让我生气 家务也做就是不像现在内裤都给我洗了
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87
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我老公是军人,我们异地,相隔一千公里,我孕期一直在娘家,确实觉得特别孤独,还是想开点吧,心情愉悦对宝宝也好
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88
二级宝宝 | | 来自疯狂造人
我和老婆工作的地方也离得很远,所以她周末才能回来。我每天都很想她,会买好吃的好玩的发到她公司。我很愧疚不能常常陪在她身旁,所以要加倍对她好。祝你也能和你老公找到共鸣的点,祝你幸福!
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十六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
宝妈们都加油,怀孕不易,现在的女人自己也可以养家,放松心态,宝贝才是最重要的
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十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
才长20斤,羡慕,我22周已经长10斤了
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孕迹好声音 传好孕
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
楼主眼睛好漂亮,有神
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十级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
从怀孕到现在产检从来没有陪过我,有时候一个月连一个电话都没有,他工作的地方开车离我三个小时
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十六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我们也是易地夫妻,一个人上医院检查,下班后一个人去买菜回家煮饭,什么都是一个人
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孕迹好声音
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
自从过完年他出去外面挣钱我在老家待,可能就是从16周起产检都是我自己去的。而且从他走后总是反反复复的失眠睡不好。。
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六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我也是怀孕24周了老公基本没陪,也觉得没有太多意义了
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我也是一周就周天见他,大部分周天我都和他一起去产检,让他给我拿产检费。剩余时间自己一个人在郊区,白天上班,晚上自己买菜,自己煮饭,家务自己做,所以能理解你的心情,你都好坚强,我都经常会一个人流眼泪。幸好自己一直工作,虽说工资不高,但是养孩子和自己是够了。男人他不会给你考虑那么多的,动嘴可以,帮你去负担什么,别想了,指望他们就只能心里难受,失望透顶,宝妈也想开点,为了孩子,我们坚强一点,加油!
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1533777003618
我也是异地呢,我老公一个月回来看我一次,产检也都是我自己去。
这么多异地的,我谈恋爱了异地,结婚后异地,怀孕了也是异地。
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六级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主太美,老公可能为你们在努力。自己保持好心情。我老公在部队,一个月回来一两次,产检也是自己和妈妈去,也是住在妈妈家。所以,自己一定要好心情,以后宝宝好带,开心开心哦。
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是,产检啥的都是自己去,宝爸在外地上班,俩三个月来家一次,几天就得回去,根本没陪我多少
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
车程半小时就异地了?几天半个月不联系不关心真的不正常。你真的确定他没有小三小四?还是全世界都知道就你闷在鼓里?怀孕期间都不闻不问等你坐月子要承受的失望和痛苦更多。十个亲妈对你的好都抵不上一次老公对你的伤害,锥心刺骨。心疼你~也为你不值~
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