怎么才能缓解啊

#怀上宝宝

唯爱琳

快28周了，脚是越来越肿了，特别是在办公室坐了一会儿后，肿得脚胀疼。有没有哪位宝妈支个招来缓解下啊。

讨论区

小小邓儿他妈妈 | 备孕达人（大宝）

28周就肿啦，我都是后期32周后才开始的，我前面吃的太好了，后来回娘家，我妈每天煮的一般给我吃，就对了，不能久坐，多喝水。

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我的稷儿

你这真肿成猪蹄了。喝红豆汤试试，看好多人都说喝那个管用。我没肿，但累了热了会胀一圈。

木头瘦下去 | 产后（二宝）恢复期

上班坐着的时候，放个矮凳把脚垫高，晚上睡觉脚下垫个枕头，我之前也水肿，现在不会了，这个方法对我有用。不知道适不适用于你

___独克丶宗

哇，你这也太肿了！我一直喝自己榨的豆浆（红豆红枣花生核桃芝麻），听过红豆是消肿的，你试试吃红豆汤，还有就是不能久坐及久站，坐着的时候把脚垫高！

___独克丶宗

还有就是少盐少糖，我和豆浆都不放糖！

鱼鱼想要小宝贝 | 产后（二宝）恢复期

红豆水！！还有土鲫鱼汤！！鲫鱼汤要熬久一点！！！超级有效！！我之前也是这样肿，喝了之后这几天消了很多了。喝一次可以顶好几天

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要把脚抬起，不要吃太咸，我都没肿

来个小鸡鸡 | 备孕达人（二宝）

孕迹好声音

抬高脚跟腿部，不要一直站着或坐着，喝红豆汤和冬瓜汤都是消肿的，不过我头胎时感觉喝了没多大用啊但是抬高腿部确实管用第二天就下了，但是如果继续长时间站或坐还是会肿

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吃冬瓜，喝绿豆汤

张玉碧zyb

孕迹好声音

这么早就肿了血压高吗？我们孕妇群有一个也肿厉害早产一个月。。是高血压

小奇迹宝儿

我现在也肿，但没有你厉害，你这个得问问医生。

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