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[饮食营养]

最近每餐吃饭都是种煎熬呀

来自疯狂造人 |举报
29497139 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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不知道算不算孕反,每次都饿,吃饭吃菜都感觉难以咽下去,心里犯恶心,但又不吐,饿了又心慌意乱,只能吃面包饼干水果,油的菜炒菜都见不得见了就烦恶心,现在都瘦了两斤了,我的宝宝是不是只喜欢吃素,以前是无肉不欢,现在什么肉汤都喝不进去,看着就,太恼火了,各位孕妈有同感吗?怎么让多吃一点有营养的食物?
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21
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我没太大孕吐反应,只是看到不想吃的就少吃或者不吃,有时会恶心但是没到吐那么严重,前几天头晕困,这几天基本也没什么事了
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22
六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
能吃什么就吃什么,不要勉强,怕营养不够就补充点早期维生素什么的。前三个月只要胚胎发育正常就行了,需要的营养并不多。我前三个月瘦了近十斤,宝宝也很正常,勉强自己吃,宝宝用不着,自己还遭罪。
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23
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
昨天用青椒炒菜,不吃青椒,竟然把饭全吃完了,没有放肉。
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24
四级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
宝宝的自我保护
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四级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
同感 无比难受
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26
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我也是,吐到住院,现在能吃什么就吃什么
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27
五级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖Android
第一胎跟你一样,全程吃素,不吃肉
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28
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
前期宝宝对营养的需求,你自身储存的能量就足够啦!不喜欢就别强求,能吃进去啥就吃啥!等过了这一时期再补充肉质就可以啦!我前期也是吐的一点肉都不敢碰,别的也吃不进去啥,全凭一口仙气吊着呢!12周检查的时候,孩子一点都不小,正正好好的大小,所以放心,保持愉快心情,爱吃啥就吃啥,孩子不会有任何问题,加油!
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29
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我到现在24周了 还不能吃肉 看见肉都恶心 特别的腊肉之类的闻着味道就能吐出来
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孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
多吃一点水果 我前三个月也是胃口特别差 喝点粥吃点清淡的小菜 保证基本营养就行 慢慢就好啦
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31
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 q1517664928454
一模一样!最好都是吃重口味酸辣的垃圾食品!
跟你一样,我就想吃酸辣粉,香辣蟹干脆面
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九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
怀孕到现在对肉都没兴趣,以前可爱吃肉了,现在一直没食欲
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33
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我也吃不了肉了
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八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
跟我一样,吃水果度日,每天肚子里没点粮食,酸的西红柿汤我还能喝点
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七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
感觉应该是得了厌食症的感觉!
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十级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自孕迹暖暖Android
跟你一样,就喜欢素的,看见肉就不想吃,勉强吃一块都觉得味道很难吃,多希望吃肉不用嚼,直接咽
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七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
不用担心,怀孕初期想吃什么就吃什么,不用太在意营养够不够,因为胎儿还没有长大到那个程度,等你再过两个月就吃嘛嘛香了
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十级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自孕迹暖暖Android
回复 特开心的
我想吃麻辣香锅麻辣烫麻辣拌……一切不让吃的垃圾食品都想吃!
我也是,有营养的不想吃,没营养的都想吃
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八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
过段时间就好啦,我也是这样过来的,现在16周了才82斤,体重还没恢复到孕前体重
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40
孕迹好声音
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
吃不下也不要太焦虑,吃点儿有胃口的东西。觉得前期真的不需要太多营养诶。吃不下鱼,就补点儿DHA,吃不下煮鸡蛋就吃豆腐
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oh no~亲的发图姿势不对~~

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