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便秘让我痛不欲生

  • 孕中期没想到便秘这么严重,实在太痛苦了。两三天排一次不说,根本没有办法排出来,即使用尽所有的力气都无动于衷,难道里面都是石头吗?感觉有这些力气孩子都要生出来了,实在太难受了,最后明显感觉下阴全突出来了都肿了的样子,便便都还没有排出来。这到底是怎么了?大晚上的也没地方买开塞露啊!最后实在没办法顾不上了只好自己一点一点抠出来了……
    至少可以稍微缓解一下,至少晚上能睡着,姐妹们不要吐我,我也觉得太恶心了。
    讨论区
  • 孕迹好声音
    我佩服,刚好我在吃苹果。

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  • 孕迹好声音
    我喝的乳果糖
  • 我孕前不爱吃青菜。现在爱吃,果也吃不少,还喝酸奶。我也两三天一次的,而且经常是有便意就得立马去蹲,不然过了时间就拉不出了,有时候有便意,放个屁蹲着就是拉不出,我也不使劲不勉强。不过实际上便便不硬,只是没有过天天有便意的感觉。
  • 要不你也喝点酸奶,或者蜂蜜也行的啊听说。
  • 喝酸奶多喝稀粥,少吃硬饭,喝点孕妇益生菌。
  • 时光拾光 | 备孕达人(大宝)
    孕迹好声音
    乳果糖和蜂蜜栓,家中常备
  • 火龙果效果很好呢,红薯也可以。多吃水果蔬菜应该不会有这个问题啊?
  • 红心火龙果(可能大小便会变红,不要害怕)、酸奶、蜂蜜
  • 孕迹好声音
    我也是得,痛苦
  • s1566341245 | 备孕达人(大宝)
    每天早餐吃完后十分钟就喝一瓶酸奶!我是这样解决的!还有就是右侧睡看看!左侧睡貌似会压到肠子!
  • 大耳朵图图1992 | 产后(大宝)恢复期
    没怀孕前就是每天起床第一件事就是蹲大号,幸运现在还没有便秘,还是每天都有。
  • 每天早上起来第一件事情就是大便,如果时间太紧,我情愿来不及吃早餐也要先便便。不然便意过了,真的拉不出。时间一长,大便在体内干结,更难拉。
  • 吃一点益生菌
  • 播星人9O3W39 | 产后(二宝)恢复期
    红心火龙果 养乐多
  • 医院配了乳果糖,网上买了蜂蜜塞,论坛里看到的,说蜂蜜塞比开塞露刺激小,孕妇小孩都可以用,还有最近停了复合维生素片,早上排便终于正常
  • 开塞露啦~我五周开始便秘,19周开始恢复瑜伽锻炼以后就好啦~不行的时候还是用开塞露吧,效果很好的
  • 試一試百香果吧 很有效的
  • 多吃蔬菜水果清淡的,多喝水,不要吃上火的辣椒什么的,火龙果,蜂蜜都挺好的,我都从来不便秘。
  • 我是小北北北 | 备孕达人(二宝)
    养乐多和百香果拌在一起喝,目前我对这个比较有效。
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