吃不下肉怕宝宝没营养怎么办

#怀上宝宝

.无可取代

我现在是10+，无论是鸡肉还是什么肉，或者排骨炖汤，反正是肉是难以下咽，本人没有经验，接近两周没去医院了，害怕宝宝营养跟不上，这个怎么办?

讨论区

甜甜圈琪琪

我也很害怕，很久没吃肉了，哎

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来吧，我的鲤鱼小狗崽 | 产后（大宝）恢复期

牛奶，鸡蛋，燕窝，优质蛋白吃吃，肉也没啥营养，脂肪和热量还多。

嘻嘻哈哈大宝贝 | 产后（大宝）恢复期

孕迹好声音

我吃不下额，每天喝一杯牛奶一个鸡蛋保证营养

安然1992

我也10周+，也是吃不了肉。还是7周+6做的B超，医生让12周再去了。你吃不下肉多吃点水果鸡蛋。初期不需要太补的

梦君阁 | 备孕达人（大宝）

我是吐的在严重，该吃的都吃，就怕没有营养

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孕初期不需要太多营养的！

玫瑰！玫瑰！ | 备孕达人（大宝）

我基本没吃肉，宝宝也不小，实在吃不下就不要勉强自己了

我的暖暖儿

放心吧一点事都不会有，我整个孕期一个肉丁都吃不下去，而且闻都不能，就爱吃水果，我闺女出生还6.9斤呢，健康的很

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我之前也是肉不能吃排骨汤那个味道更是闻都闻不了现在好了慢慢来

我的childhood

实在吃不下就吃蛋白粉代替吧

liyuanyuan96726 | 产后（二宝）恢复期

我无肉不欢，哈哈

丫丫1230 | 备孕达人（大宝）

完全不用担心，那么小不需要额外补什么营养的，都补自己身上了

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我也不想吃肉，看见我老公吃我都感觉恶心！我现在大米饭也吃不下去，只能是粥和面

簖簖 | 备孕达人（大宝）

我也是看见肉就想吐，米饭也不想吃，看见别人吃面条就难受，每天就是吃水果比较多，然后吃点红薯，面包，鸡蛋牛奶之类的，但是吃的量都很少，而且吃下去没有多久就吐出来了，心里很担心自己营养不够，但是真的吃不下，很无奈

書小姐

不用吃肉啊肉又没有什么营养而且孕早期前三个月都是胖自己我天天吐不要说肉了严重的时候喝水都吐前期只要把自己的心情身体照顾好

再赐我一个宝宝 | 产后（二宝）恢复期

孕迹好声音

查到怀孕后5周多到目前15周，本人吃了三次鱼肉，其他的肉沾都没沾，鸡蛋也觉得恶心，宝宝应该还不错，不过12周nt时偏小一周，健康，后面就买了孕妇奶粉吃，希望能给宝一点营养，一周后再去唐筛，

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