怀孕后，为了宝宝的健康发育，
很多姐妹都会开始控制饮食。
其实，怀孕后，除了要营养饮食，
孕期的睡眠，对于宝宝也十分重要！
因此，很多姐妹，在怀孕之后，
也开始养成了早睡早起的习惯：
“11点前准时躺在床上！”
“养成好习惯，要逼着自己早睡！”
“怀孕后特别累，每天早早就睡了。”
不过，也有的姐妹表示，
怀孕后，还是一如既往地晚睡：
“玩玩手机，一下子就12点多了。”
“每天不到凌晨，都睡不着觉！”
“习惯了夜猫子，好难改回来！”
姐妹们，怀孕后早睡，你做到了吗？
你一般是几点睡觉？
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