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[孕期保健]

【聪明孕妈No.1】孕几周开始补钙?什么钙片好?都来跟帖说说吧!

楼主: 暖暖精选
69730116 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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如果孕期发生腿抽筋,

就极有可能是缺钙了。

你觉得怀孕几周开始补钙合适呢?

应该补多少算是适量?

你选择的是什么补钙产品?

效果怎么样?姐妹们都来说说吧~

孕期小知识:中国孕妇日常食物中钙的含量只有每日推荐量的1/2-2/3,因此对于多数孕妇来讲,每天应服用500-600毫克左右的钙片。

 

回复格式:

产品名称:

产品规格:

产品价格:

购买渠道:

使用经验:对产品的具体评价及使用体会、建议等


举个栗子:

产品名称:钙尔奇D600

产品规格:片剂 D600  30片

产品价格:65

购买渠道:药房

使用经验:我每天中午饭后吃一颗,基本上没有抽筋!!!

 

活动奖励:

1、6月5日之前,按回复格式回复本帖,分享自己的经验,可以获得10个暖豆奖励。

2、小编将另外抽选3个用户,奖励价值50元以上的实物礼品一份。

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81
孕迹好声音 传好孕
十三级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 小虾咪妈咪
产品名称:钙尔奇D600
产品规格:片剂 D600  90片
产品价格:130
购买渠道:药店
使用经验:我每天晚饭饭后吃一颗,晚上偶尔抽筋!!!
骨密度再测下,我是没加
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暖暖精选 (楼主)
82
孕迹好声音 传好孕
管理员 |
回复 筱彡柒
都回得这么正规我都记不住具体吃的规格了,我孕早期就开始抽筋,化验结果钙不缺但是低,医生推荐吃钙尔奇, ...


按格式的话,比较方便其它亲亲阅读呢
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暖暖精选 (楼主)
83
孕迹好声音 传好孕
管理员 |
回复 w1480772891104
我还没开始吃,不过小腿有抽筋现象。


亲亲差不多可以开吃补钙咯
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暖暖精选 (楼主)
84
孕迹好声音 传好孕
管理员 |
回复 湾湾君
只有我一个人在吃十月馨吗?


好像是哟,亲亲可以来分享一下感受呀,给其它姐妹一个参考
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暖暖精选 (楼主)
85
孕迹好声音 传好孕
管理员 |
回复 湾湾君
只有我一个人在吃十月馨吗?


不对,你楼下的这位亲亲好像吃过这个牌子喔
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暖暖精选 (楼主)
86
孕迹好声音 传好孕
管理员 |
回复 鸢will
产品名称:斯利安钙片(孕妇型)
产品规格:96片(2片/次/天)
产品价格:138元(活动价没花这么多)


前面是斯利安,后面是爱乐维,到底是斯利安,还是爱乐维,小编要晕啦
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暖暖精选 (楼主)
87
孕迹好声音 传好孕
管理员 |
回复 绵绵小土豆儿
还没开始补钙,没有抽筋等现象。要开始补了吗?


一般来说,进入孕中期就要补钙啦,亲亲现在孕多少周了?
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88
幸福女人 美丽妈妈2 金奖
天使宝宝 | 小七七| 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 暖暖精选


按格式的话,比较方便其它亲亲阅读呢
我其实不按格式写也没事,因为我的情况没啥参考价值我是比较少见的钙不缺但是缺vd,换钙片就是因为后者每日摄入的vd更多
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89
孕迹好声音
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 伸手触云
产品名称:朗迪碳酸钙D(II)3

产品规格:  30片

产品价格:23

购买渠道:计生医院

使用经验:我每天中午饭后吃一颗,基本上没有抽筋!!!
味道不怎么样,不喜欢咀嚼片,想换一种吞服的吃吃,不知道各位有没有好的介绍一下,谢谢https://image.bozhong.com/web/2018/05/25/6950e5c53de1dabfc8ece48f184c9910851367.jpg
我也吃这个,孕早期可以吃吗
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90
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我就想知道 我昨天发的帖子为啥被拦截了
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91
五级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 乖乖二宝儿
产品名称:汤臣倍健 维D钙咀嚼片
产品规格:60片 每片钙含量267毫克,维D1.95微克
产品价格:168
购买渠道:药房
使用经验:16周开始补钙,没有抽筋现象,就是觉得该补了,然后就买来吃了。
我也买的和你一样,吃了一颗味道苦就吐了
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92
三级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖Android
产品名称:江中孕妇钙片
产品规格:75g(1.5g/片×50片)
产品价格:88
购买渠道:母婴店

使用经验:我之前晚上睡觉腿会酸疼,会吃钙片,晚上睡觉前吃两片,过了三四天腿部明显不疼那么厉害,现在准备三个月后在补充
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93
六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 w1527223842550
我也吃这个,孕早期可以吃吗
我从怀孕前的4个月一直吃到现在,现在怀孕5周多,我觉得补钙不是孕晚期才应该做的,而是每个人每天都应该做的
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94
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 小怪兽❤恩吉
产品名称:卡奇尔 维D2磷葡钙片
产品规格:复方,每片含葡萄糖酸钙0.197克,磷酸氢钙0.139克,维生素D2 100单位  60片装
产品价格:68元
购买渠道:医院
使用经验:12周时候医生给开的,叫一开始减量吃着,我当时就想起来吃吃。从16周我开始按时吃,现在21周了,一直没有缺钙现象,因为也有配合喝牛奶,多谷豆浆这些。钙片的味道奶片一样,里面药片也是带小熊图案的,萌萌哒~
[图片]
[图...
我也是吃的这个 医院大夫给开的 就是有点甜
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95
暖暖夜读班 孕迹好声音
七级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖Android
这个啥时间公布中奖名单亲
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96
孕迹好声音
九级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 bhbell
产品名称:Swisse Ca+Vd
产品规格:150片,每片含333.33mg Ca+333IU Vd
产品价格:107一瓶
购买渠道:天猫国际旗舰店
使用经验:此款钙片是草酸钙,说是比碳酸钙更容易吸收,国内钙片基本都是碳酸钙,我是从孕17周开始服用,每天饭后半小时到一小时服用两片,一直到生娃也都是这个量,差不多每天就是600多mg的钙补充进去,其他就靠饮食了,个人感觉食补最保险,钙片也不敢多吃,...
我从一周前开始也吃的这个,每天睡觉前吃两片
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97
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 bhbell
产品名称:Swisse Ca+Vd
产品规格:150片,每片含333.33mg Ca+333IU Vd
产品价格:107一瓶
购买渠道:天猫国际旗舰店
使用经验:此款钙片是草酸钙,说是比碳酸钙更容易吸收,国内钙片基本都是碳酸钙,我是从孕17周开始服用,每天饭后半小时到一小时服用两片,一直到生娃也都是这个量,差不多每天就是600多mg的钙补充进去,其他就靠饮食了,个人感觉食补最保险,钙片也不敢多吃,...
我觉得蛮有用的,之前我都是不太认真吃,到了30周开始抽筋了,后来有天忘记吃了晚上又抽筋,记着那天吃两颗就再也没有抽筋
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98
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 bhbell
产品名称:Swisse Ca+Vd
产品规格:150片,每片含333.33mg Ca+333IU Vd
产品价格:107一瓶
购买渠道:天猫国际旗舰店
使用经验:此款钙片是草酸钙,说是比碳酸钙更容易吸收,国内钙片基本都是碳酸钙,我是从孕17周开始服用,每天饭后半小时到一小时服用两片,一直到生娃也都是这个量,差不多每天就是600多mg的钙补充进去,其他就靠饮食了,个人感觉食补最保险,钙片也不敢多吃,...
这个片太大了 大家都是怎么吃下去的啊.....
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七级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 s1776256067
这个片太大了 大家都是怎么吃下去的啊.....
掰开两半,和水吞下去咯
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100
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 bhbell
产品名称:Swisse Ca+Vd
产品规格:150片,每片含333.33mg Ca+333IU Vd
产品价格:107一瓶
购买渠道:天猫国际旗舰店
使用经验:此款钙片是草酸钙,说是比碳酸钙更容易吸收,国内钙片基本都是碳酸钙,我是从孕17周开始服用,每天饭后半小时到一小时服用两片,一直到生娃也都是这个量,差不多每天就是600多mg的钙补充进去,其他就靠饮食了,个人感觉食补最保险,钙片也不敢多吃,...
我也吃这个,是柠檬酸钙片。孕早期是每天早晚一片随餐服用。挺好。
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