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孕期什么时候开始补钙比较合适呢？

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#怀上宝宝

aguaice

之前在网上做功课看到很多孕妈妈都是从十二周才开始吃钙片的我就一直没有准备可我这两天晚上和早起都会突然间小腿或者脚腕抽筋不知道是不是我孕反比较严重将近两个月几乎没有吃肉喝奶的原因需要提前开始补钙吗？

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姜小腚

抽筋就得开始补钙了我一直没有抽筋现象，所以打算二十周以后再补

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Teiteitei

抽筋的话就提前补吧，一般是12周以后补~

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萌萌萌是我

建议不要盲目补钙，不然便秘不说，宝宝头硬不好生，可以查个微量元素，缺啥补啥

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李宝莱

不要盲目吃钙片小心肾结石。先测血看看缺不缺钙不缺就注意饮食就好了。

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我的childhood

我也是十二周建卡的时候医生给开了多元营养素片，里面有钙有维生素微量元素什么的，让一直吃

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我害怕受伤害

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