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[孕中晚期反应]

分享孕中晚期的感受和超级补血的食补方法

楼主: w1472720393985
来自孕迹暖暖iPhone |举报
4083075 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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上一篇帖子我发了妇保所给我配的铁片 后来我没吃。近期在铁元还没寄到的日子里 我都是靠食补的。食补的配方是四红汤。哪四红呢 红豆 红枣红皮花生 枸杞 熬成汤。这个汤呢我闺蜜早起推荐我的 她说她喝这个从没贫血过。而且她之前吃铁片 还铁超标 去医院挂专家号去看呢 后来开始喝四红汤。我因为那时候没贫血 也懒得吃 就一直没吃 前几天 和我嫂子聊天 她有地中海贫血 就是比一般人都贫血 她也怀孕了。她说她都是食补补血 补铁 的。 效果显著。我这三四天每天都喝很大的一罐四红汤 想试试 今天去产检 医生问我贫血的药吃了吗 我骗她说我吃了 然后她说那测测看升上去没有。很神奇 短短的三四天 喝的四红汤 我的血红蛋白全都上升了 医生说上升了 挺多的 叫我接着吃 我说好的。回家我婆婆又叫阿姨给我炖了。那么短的时间就有明显的上升 我也很惊喜。我估计会每天喝下去吧。有贫血缺铁的妈妈们可以试一下。周围也是很多人都有效果 才推出的食谱 而且百度上也有四红汤的介绍 我是不喜欢吃枸杞 所以枸杞我没放 但是效果也很好。而且你要知道地中海贫血的人算是比较贫血的人了 都能依靠这个食补。而且铁多吃 会铁超标 也要多留意。至于铁元到了 我也依旧会喝铁元 。因为我知道铁元补的铁不像铁剂补的那么多。孕晚期的妈妈会越来越贫血。我今天对比了我刚怀孕查的铁红蛋白指标是30多。前阵子检查出来居然只有6.9。事实证明 小孩子对你的血需求越来越大。我说的也是我个人意见大家仅供参考吧~

第二个呢 谈谈我最近马上要进入孕中晚的感受吧。我每天都会散步50分钟 我是属于越散越舒服那种 同事平时上班 或在家 都坐着 也没吸新鲜空气 全都靠 晚上的散步。这几天感觉时常会感觉很疲劳。很容易累 躺着床上动也不想动。上班的时候还常常胸闷想睡觉。孕早期都没困的我。最近常常犯困。想想自己肚子也不大 负担也不重 怎么会感觉累呢。肚子偶尔也会发硬。还有一点 人家说孕期越往后越容易饿 我最近胃口也没前阵子好了。 很容易吃饱。五个月和六个月的时候每个月都增重6斤。着两周多都没重 前阵子强制吃了点零食 终于重了一斤。目前快7个月了 重了一共13斤。如果宝宝发育好的话 那也蛮好的。希望少重点。唉 其他还好 就是最近胸闷 偶尔头晕 ,希望早点可以改善吧。还有最近喉咙痒 咳嗽 但没感冒 也不知道怎么了。大家有类似的情况的 也和我交流交流 让我知道这是正常表现。
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w1472720393985 (楼主)
41
十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 皮皮虾三号
四红汤,明天我也试试
可以哦 要长期喝哦
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w1472720393985 (楼主)
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十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 小鸡快跑吧
地贫患者火速赶来,希望有奇效
你喝一阵子呗 到时候抽血的时候对比下咯
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w1472720393985 (楼主)
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十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 好来
这个汤确实不错,我姐坐月子请的月嫂照顾她时也熬这个汤,但因为坐月子要排恶露,所以前期的时候还多加了一味红糖,称五红汤。感觉恶露排的差不多了就不再加红糖了,只喝四红汤补气血。
嗯对哦 我也是很多人推荐我 都是自己怀孕亲身感受过效果的。我自己本身也是 喝了三四天抽血 的确上升了 我也没吃别的药 是有五红汤的 我其实也就三红 主要不爱枸杞
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44
孕迹好声音
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
谢谢宝妈,我要试试啦
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45
十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
不错不错,我正贫血呢,补起来
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46
孕迹好声音
七级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖iPhone
只是这四种东西是吗?不用再放米什么的一起熬?
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47
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 w1521531985483
明天试试 我地中海贫血
我当晚泡的 第二天煮,是不是放红糖
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48
孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
前几天我也喉咙有点痒,偶尔咳嗽,我就猛灌温开水,只要喝得下,一两个小时就灌一杯。现在没事了。尽量不吃药。
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49
孕迹好声音
六级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我也去煮起来,我铁蛋白才3.7,好低
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w1472720393985 (楼主)
50
十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 简静优
感谢分享,我也试试,我好像也贫血
提早补起来好 像我这种缺了补就太被动了
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w1472720393985 (楼主)
51
十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 w1521531985483
红豆是不是要提前泡啊
我不知道诶 我婆婆泡了一会用高压锅煮的 所以煮的很软了
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w1472720393985 (楼主)
52
十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 w1521531985483
我当晚泡的 第二天煮,是不是放红糖
我放的是白糖 放红糖好像也行 变五红汤了 你百度下 孕妇可不可以喝红糖
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w1472720393985 (楼主)
53
十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 坦坦麻麻
谢谢宝妈,我要试试啦
嗯好的哦 可以试试 我在坚持喝
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w1472720393985 (楼主)
54
十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 sywzl0830
不错不错,我正贫血呢,补起来
嗯好的咩 后期会越来越缺 喝起来准没错
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w1472720393985 (楼主)
55
十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 xhyk1122
只是这四种东西是吗?不用再放米什么的一起熬?
我没放米 百度也有四红汤配方 有的放黑米也有
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w1472720393985 (楼主)
56
十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 syjiqxj20120226
前几天我也喉咙有点痒,偶尔咳嗽,我就猛灌温开水,只要喝得下,一两个小时就灌一杯。现在没事了。尽量不吃药。
我还在可咳嗽 很闹心
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w1472720393985 (楼主)
57
十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 妖果文
我也去煮起来,我铁蛋白才3.7,好低
那你真的很低 我6.9我也觉得很低了 医生说还好 比我低的也有 可能就是你这种了 因为我们这基准是11到300多 指标
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58
五级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖Android
那你是加糖还是盐啊
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w1472720393985 (楼主)
59
十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 我是你的大舅舅
那你是加糖还是盐啊
加糖 你可以不加或者少加 我加的很少的
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60
孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1472720393985
我还在可咳嗽 很闹心
宝妈咳嗽好了吗?
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