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[基础体温]

有关备孕和怀孕初期基础体温变化探讨

 
楼主: w1500479813523
来自疯狂造人 |举报
5382831283 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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2018.01.01开始备孕,在造造学习了很多姐妹的经验,从一个备孕小白成长到会看基础体温和排卵试纸,现已成功升级,下面把个人有关备孕和怀孕初期基础体温变化的研究所得分享给还在备孕中的大家,希望能有所帮助。其中分析图片来源于个人和成功升级后孕妈的分享,如有不便,请联系我删除。(第一张图是我自己的)
基础体温一般是每天睡醒还没说话起床时候测量的口腔温度。(早上6-8点固定一个时间测量)
ps:
1.起夜,请尽快回床,一般不大影响
2.说话,如果只刚睡醒时候说了一两句话,保持躺着闭口五分钟后测量
一般36.6℃以上是高温区,排卵后隔天温度在36.5℃左右,所以如果姨妈规律,不想测排卵试纸,可以在前一天降温,隔天体温36.5℃附近,能预估前一天为排卵日。排卵后基础体温高温大概12天左右,然后体温下降的当天或隔天会来大姨妈(每个人高温区不一定,和自己对比,只要有双相温差都是正常的)
建议基础体温最少要测一个完整周期,这样便于分析自己的黄体情况。
关于着床降温:一般发生在排卵日后5-8天,然后隔天会重新升温,怀孕了体温一般呈现三相。(排卵前低温第一相,排卵后升上高温区是第二相,着床降温后升温第三相)
关于怀孕:排卵日后基础体温连续高温超16天,一般是怀孕了。(如果知道排卵日,那排卵后第十天可以开始测早早孕)
谢谢版主评精华,下面加上一些有关温度计的选择对比。
有关体温计:
水银温度计(汞有毒,只敢测腋温,但是腋温和口温温差大)一开始入手水银体温计,发现玻璃易碎,读数不易,只测腋温不方便等问题
普通一位小数电子体温计(电子读数,测口温一分钟左右出读数)腋温受环境影响大,去药店买了电子体温计,每天同时测口温和腋温,发现个人的两者温差0.4℃。
专业两位小数电子体温计(每天同时测,发现比一位小数高0.1℃)发现一位小数体温计在精确度上好像不够准,后面专门买了两位小数的专业体温计,测量时间三分钟,和一位小数的温差0.1℃
ps:推荐专业的两位小数电子体温计,水银温度计含汞且易碎不推荐。如果汞洒出来,立马离开房间,一手纸巾掩鼻,一手打开门窗后再拿纸巾把散落的汞珠收集起来,装袋拧紧扔掉。千万不能直接水拖等操作,容易汞中毒。(房间收集完汞珠,通风一天后,基本汞含量无限接近平时)










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二级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1503228181848
老师能帮我看看么?我是5.2号降温同房的,是不是那天排卵的?5.3号早上因为上厕所体温觉得测的不准,另外是不是比造造预测的排卵提前了?
https://image.bozhong.com/app/2018/05/05/1be8d9a8409ca2e53500928a72c539cc512316.jpg
https://image.bozhong.com/app/2018/05/05/47b992346...
5.1号降温,5.2号同房的
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 s3109077677
楼主 帮我看看吧
https://image.bozhong.com/app/2018/05/04/a3ca6aea187c660c15f1c3a234cd98a2486782.jpg
体温看着不错的,已排卵了,而且双相体温很明显,祝早日好孕~
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w1500479813523 (楼主)
563
十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 想要一只小棉袄
对的,每天都同一时间。
那这样可能主要以排卵试纸为准了,如果试纸阳或者强阳,可以去医院B超看下卵泡发育情况。然后看看确定有排卵的周期,体温是否排卵后一直保持高温
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w1500479813523 (楼主)
564
十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1522497965424
我来国妇婴看了,医生说3月5号是排卵出血,可是之前从来没有过这种情况,我体温高会不会跟每天晚上泡脚有关系啊?今天刚刚抽血做6项激素,可是不是月经期间3到5天做的,47天大姨妈还没来,所以就今天做了,感觉这条路好漫长啊!
有可能体温高和泡脚有关,因为泡脚促进血液循环的。排卵出血不是每一次都有的,一般排卵痛(卵泡发育太大引起)和排卵出血(排卵后雌激素低,内膜脱落引起)在备孕的时候特别好,这样安排同房时间特别容易,不容易错过新鲜卵子。看体温,一直没上去,可能你这个月排卵推迟了。
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1522497965424
我上班没办法隔四小时测排卵,每次都是晚上下班了回来测,感觉是不是有排卵,可是已经排掉了,所以一直测不到强阳
这样情况的话,那就是你的强阳持续时间短,建议你发现试纸阳了,就抽一次周期,四个小时测一下,确定自己强阳时间,要不你就只能测到阳就同房,然后阳到转弱的每天晚上同房试试看能中不。
我就是18晚上开始强阳,20号早上七点前排卵,同房安排在20号早上七点和晚上十二点中奖的,你可以参考下试纸变化
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1523161531383
这个看着像26号排卵,但是23强强阳,24减淡,25基本看不见了。但是体温显示26,我也很迷茫。每天同一时间测量的,7点10分的闹钟。
https://image.bozhong.com/app/2018/05/04/f1084089c0cfe04a77f8e95237847600164034.jpg
看着像24排卵(那天有个小降温),排卵后三天内体温升上高温区都正常的。
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 xbird
楼主 我这几天体温都是高温 但是今早可丽兰显示未怀孕 是不是没有希望了
https://image.bozhong.com/app/2018/05/04/0e4a55a3d2b10314c28bf6a39225ed93205279.jpg
你今天才是排卵后第十天吧?我是第十天大白板,第十一天有粉印的。不过我看现在体温一路走高,建议只要体温不下降,都得考虑好孕了(✪▽✪)
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 t1509604780648
问下,普通的温度计不能含在嘴里测吗?医生让测温度,我说麻烦开一个医院买,医生说外面买就行一元一个,又问了下是测口腔吗也说是的。电子和普通的头头都是银色的吗?
其实水银温度计可以测口温,但极度反对你测,因为很易碎,我的买来测腋温,三天碎了,汞泄露……如果含着的时候不小心磕到牙齿,那直接汞中毒,很可怕。如果水银,请一定测腋温,买个便宜的电子体温计才去测口温吧仅供参考
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w1500479813523 (楼主)
569
十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 q1503228181848
老师能帮我看看么?我是5.1号降温,5.2号同房的,是不是那天排卵的?5.3号早上因为上厕所体温觉得测的不准,另外是不是比造造预测的排卵提前了?

https://image.bozhong.com/app/2018/05/05/1be8d9a8409ca2e53500928a72c539cc512316.jpg
https://image.bozhong.com/app/2018/05/05/47b...
看试纸也是5.2开始转弱了。感觉体温不是5.1晚上排卵就是5.2排卵。
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二级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
看试纸也是5.2开始转弱了。感觉体温不是5.1晚上排卵就是5.2排卵。
谢谢
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
你今天才是排卵后第十天吧?我是第十天大白板,第十一天有粉印的。不过我看现在体温一路走高,建议只要体温不下降,都得考虑好孕了(✪▽✪)
亲在帮我看看是不是降温了?请问多少度算下降呀?
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
其实水银温度计可以测口温,但极度反对你测,因为很易碎,我的买来测腋温,三天碎了,汞泄露……如果含着的时候不小心磕到牙齿,那直接汞中毒,很可怕。如果水银,请一定测腋温,买个便宜的电子体温计才去测口温吧仅供参考
懂了,准备再去买个电子的,谢谢
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573
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我上月第五天降温0.5,第五六天姨妈痛,胸特别软,小腹两边有时刺痛,白带多,第七天没任何感觉还是失败了,今天月经刚干净
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
体温看着不错的,已排卵了,而且双相体温很明显,祝早日好孕~
今天姨妈日 没来 排卵也很弱 哎 感觉心酸
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
整体看,像是已排卵
谢谢 以前卵泡监测 最后一次监测优势卵泡不见了 只有囊性结构 医生都不知道是排了还是黄素化了 所以心里一直有个疙瘩 不知道是不是自己排卵障碍
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六级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
有可能体温高和泡脚有关,因为泡脚促进血液循环的。排卵出血不是每一次都有的,一般排卵痛(卵泡发育太大引起)和排卵出血(排卵后雌激素低,内膜脱落引起)在备孕的时候特别好,这样安排同房时间特别容易,不容易错过新鲜卵子。看体温,一直没上去,可能你这个月排卵推迟了。
你的意思是排卵出血是一个暗示对吧?我这次47天大姨妈还没来,昨晚发现有一点血丝,现在又没了,昨天去医院看了医生给开了黄体酮胶囊和右归胶囊,让一起吃,然后今天安排同房,昨晚看好医生回来晚上吃了一顿药发现有血丝以为例假来了,结果今天没了,猜可能是排卵出血吧,早上提醒是37.87,医生说黄体酮会让体温增高,就按照医生说的做了
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577
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
4月28日测到最强阳,看看我3号那天有可能是着床降温吗

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578
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
4月28日排卵,帮忙看看3号有可能是着床降温吗?
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w1500479813523 (楼主)
579
十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 xbird
亲在帮我看看是不是降温了?请问多少度算下降呀?
https://image.bozhong.com/app/2018/05/05/f63f944f65481741f503952dc7a436da948816.jpg
有下降的都算降温,得看隔天是反弹回升还是继续下降,一般后期呈现下降趋势那就很大可能提示姨妈要来。
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 q1470552303288
我上月第五天降温0.5,第五六天姨妈痛,胸特别软,小腹两边有时刺痛,白带多,第七天没任何感觉还是失败了,今天月经刚干净
不是着床都一定成功的,有时候可能内膜厚度不合适(太薄和太厚都不行)或者别的原因,会引起着床失败,我二月份就是着床期间蹦蹦跳跳和不停感冒发热咳嗽等没着床成功。所以三月份排卵后不再同房,不再蹦跳颠簸,保持身体健康,这回终于成功了。(刚着床成功不注重也容易生化的)
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