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有关备孕和怀孕初期基础体温变化探讨

w1500479813523

来自疯狂造人 |举报

5382241283 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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2018.01.01开始备孕，在造造学习了很多姐妹的经验，从一个备孕小白成长到会看基础体温和排卵试纸，现已成功升级，下面把个人有关备孕和怀孕初期基础体温变化的研究所得分享给还在备孕中的大家，希望能有所帮助。其中分析图片来源于个人和成功升级后孕妈的分享，如有不便，请联系我删除。（第一张图是我自己的）
基础体温一般是每天睡醒还没说话起床时候测量的口腔温度。（早上6-8点固定一个时间测量）
ps：
1.起夜，请尽快回床，一般不大影响
2.说话，如果只刚睡醒时候说了一两句话，保持躺着闭口五分钟后测量
一般36.6℃以上是高温区，排卵后隔天温度在36.5℃左右，所以如果姨妈规律，不想测排卵试纸，可以在前一天降温，隔天体温36.5℃附近，能预估前一天为排卵日。排卵后基础体温高温大概12天左右，然后体温下降的当天或隔天会来大姨妈（每个人高温区不一定，和自己对比，只要有双相温差都是正常的）
建议基础体温最少要测一个完整周期，这样便于分析自己的黄体情况。
关于着床降温：一般发生在排卵日后5-8天，然后隔天会重新升温，怀孕了体温一般呈现三相。（排卵前低温第一相，排卵后升上高温区是第二相，着床降温后升温第三相）
关于怀孕：排卵日后基础体温连续高温超16天，一般是怀孕了。（如果知道排卵日，那排卵后第十天可以开始测早早孕）
谢谢版主评精华，下面加上一些有关温度计的选择对比。
有关体温计：
水银温度计（汞有毒，只敢测腋温，但是腋温和口温温差大）一开始入手水银体温计，发现玻璃易碎，读数不易，只测腋温不方便等问题
普通一位小数电子体温计（电子读数，测口温一分钟左右出读数）腋温受环境影响大，去药店买了电子体温计，每天同时测口温和腋温，发现个人的两者温差0.4℃。
专业两位小数电子体温计（每天同时测，发现比一位小数高0.1℃）发现一位小数体温计在精确度上好像不够准，后面专门买了两位小数的专业体温计，测量时间三分钟，和一位小数的温差0.1℃
ps：推荐专业的两位小数电子体温计，水银温度计含汞且易碎不推荐。如果汞洒出来，立马离开房间，一手纸巾掩鼻，一手打开门窗后再拿纸巾把散落的汞珠收集起来，装袋拧紧扔掉。千万不能直接水拖等操作，容易汞中毒。（房间收集完汞珠，通风一天后，基本汞含量无限接近平时）

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w1500479813523 (楼主)

541 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

回复 小猫布
帮我看看吧今早降温了是不是又没希望了……
https://image.bozhong.com/app/2018/05/04/c12c340ab6eb02f94cbe78c965dec3ae864261.jpg
https://image.bozhong.com/app/2018/05/04/68ec0f9132c69b2f1e57e2ad07ffe1a3122777.jpg

请问测的是腋温吗？也不是这样说，要看体温整体趋势的，建议排卵后11天测下早早孕看看，祝早日好孕～

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yy05080508

542 楼

十二级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
请问这体温存在测量误差吗？是每天早上同一时间的口温吗？如果确定没误差的话，有点奇怪啊，建议姨妈第三天去医院看看激素六项结果。

可能有点误差，有时候晚上熬夜了。但这两天同个时间量的，昨天36.39今天还是才36.3.搞晕了都，哎！
上个经期有去查过，泌乳素高了7个单位这样

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方方芳肉肉

543 楼

八级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
亲，我感觉你三月份的体温有点怪，请问你那月排卵试纸有强阳和转弱吧？有没有哪天是腋温后面是口温的呢？如果说没排卵，有个到37了，如果已排卵，那排卵后体温要比排卵前高的，好像看着也没有我建议你每天同一时间测量，期间别说话，别起床（先看看这月体温会不会上高温区）。然后如果五月没怀就姨妈第三天去做激素六项，如果怀了，赶紧去医院看医生，问下怎么补充黄体酮。
https://image.bozhong.com/...

好的。谢谢亲！！

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小猫布

544 楼

十四级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
请问测的是腋温吗？也不是这样说，要看体温整体趋势的，建议排卵后11天测下早早孕看看，祝早日好孕～

口腔的…

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小猫布

545 楼

十四级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
请问测的是腋温吗？也不是这样说，要看体温整体趋势的，建议排卵后11天测下早早孕看看，祝早日好孕～

今天的体温都不在高温区了

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w1500479813523 (楼主)

546 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

回复 小猫布
今天的体温都不在高温区了

别担心，你的基础体温偏低，记录满一个周期，造造会智能调整高温线的。只要存在双相体温都没关系的

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w1500479813523 (楼主)

547 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

回复 yy05080508
请帮我也看看，排卵试纸显示28号排，这体温怎么一直上不去？
https://image.bozhong.com/app/2018/05/03/5cae8fb93d202cda400b801b34494ee7533740.jpg

啊……36.3真的有点低啊……有点怀疑黄体情况

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yy05080508

548 楼

十二级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
啊……36.3真的有点低啊……有点怀疑黄体情况

想哭啊啊啊

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人人余

549 楼

五级宝宝 | | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
如果周期短，有可能的。例如21天周期-14天黄体期-姨妈期=排卵日（就是姨妈后几天排卵）
你周期短排卵就会前，放心，黄体期那些都没影响的，就是卵泡发育很快，一下子发育成熟排掉了

我周期一般是29天，有时会30天，基本没有少于28天的

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q1521987799476

550 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

麻烦帮我看看，我这体温是不是又没戏了？

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w1520235603584

551 楼

五级宝宝 | | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
体温整体趋势一直上升，看着好有戏，但是建议早早孕试纸为准。祝早日好孕～

好的，谢谢，过两天姨妈日再测

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s3109077677

552 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

楼主帮我看看吧

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小胡萝卜cacacarrot

553 楼

十一级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 |

我排卵后好几天才升到高温区，还有戏么。。。

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想要一只小棉袄

554 楼

七级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
请问都是每天同一时间的口温吗？看着高温线很高，但曲线走势有点奇怪（感觉有误差存在），有天上了37℃可以怀疑排卵了，但是后续体温下降，又不像黄体期高温的情况了，建议搭配排卵试纸一起检测。

对的，每天都同一时间。

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w1522497965424

555 楼

六级宝宝 | | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
3.5的会不会是排卵出血？刚好排卵后14天来大姨妈。你基础体温高温线看着好高啊，整体看像是没排卵（不敢确定）如果只有弱阳的话，那就是超低激素排卵了，建议下次测到弱阳就去医院检测卵泡，看什么情况。如果这月不中，那姨妈第三天去医院查下激素六项吧，祝早日好孕～

我来国妇婴看了，医生说3月5号是排卵出血，可是之前从来没有过这种情况，我体温高会不会跟每天晚上泡脚有关系啊？今天刚刚抽血做6项激素，可是不是月经期间3到5天做的，47天大姨妈还没来，所以就今天做了，感觉这条路好漫长啊！

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w1522497965424

556 楼

六级宝宝 | | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
金秀儿普通排卵应该算是最灵敏的了，如果它一直无法強阳那，建议一个月用大卫，秀儿和金秀儿排卵一起试试，因为有可能金秀儿不适合你。如果都不能强阳，建议去医院监测卵泡（普通排卵试纸峰值25，如果是超低激素排卵，可能只有卵泡监测可以发现了）建议姨妈第三天去做激素六项，看看什么情况

我上班没办法隔四小时测排卵，每次都是晚上下班了回来测，感觉是不是有排卵，可是已经排掉了，所以一直测不到强阳

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