睡眠越来越不好...

#怀上宝宝

Lucy露露

进入36周后，晚上越来越难以入睡，10:30躺床上，2:00依然睡不着，什么原因啊？有一样的孕妈吗？真心累！

讨论区

播星人3jpOeh | 已育大宝

同失眠中...每天辗转反侧还担心宝宝受影响不知道怎么缓解宝宝在肚子里动浑身难受怕热手又肿呼吸不畅真是难受啊

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s1908242265 | 备孕中

举手。直接睡不着。就算睡着了也是一个梦接着一个梦。然后1-2个小时就醒。然后又要花1小时左右再睡…(;´༎ຶД༎ຶ`)快崩溃了。上班还没办法补觉…心累

一直后悔 | 备孕达人（二宝）

我也是睡眠不好

opx_xqo | 备孕达人（大宝）

同睡眠不好……

q1504599124219 | 产后（大宝）恢复期

我11点前一般没睡过躺着好久睡不着

宫内好孕快来吧 | 备孕达人（大宝）

我容易睡着但是也容易醒醒了之后辗转反侧一直朦朦胧胧到天亮

caiwei730 | 备孕达人（大宝）

我一直晚睡，基本都是12点之后睡，但我这是个人养成的熬夜习惯，娃估计要难带了

很是惊喜

估计是我好在上班，每天走1万多步的原因，我根本就睡不够啊

兔子刷刷 | 产后（大宝）恢复期

天天躺到那似睡非睡的，有点动静就醒，还要起夜两三次，还在一直做梦，梦到生孩子，群里的宝妈生孩子，各种累……

天青色，

同睡不着左卧右卧都睡不着平躺又怕宝宝缺氧一晚上都睡不了

兜兜啊 | 已育大宝

为什么我睡得多的怀疑我自己哪里不对，晚11点睡，早上8点起，吃个早饭躺床上又睡着了，到吃饭起，下午一定要睡午觉，我估计是血压低，气血不足

天佑baby0510 | 已育大宝

我也是常失眠，昨晚还居然做噩梦了

w1505799183785 | 已育大宝

白天多走走试试，我每天上班走1万多步，从来没失眠过，10点睡到6:30还不够睡

w1495377960909

我最怕夜晚到来，每晚都睡不好，睡一两小时就腿疼，或者小便，或者肚子饿，好难受

^B/txH^ | 备孕达人（大宝）

暖暖夜读班孕迹好声音

我是一直翻来覆去睡不好，哎

Landy1 | 备孕中

暖暖夜读班孕迹好声音传好孕好孕鹿

浑身疼，睡眠质量不好，睡前喝杯热牛奶可能会好些

慕123

白天多运动，睡前提前一个小时喝杯牛奶，买个孕妇枕睡觉也蛮踏实的。。还有不要多想，别怕压到宝宝，左右换着睡都行。。。我就是这样，每天睡前做完胎教就秒睡。。。不过不知道你入盆没？入盆也会好一些，呼吸会顺畅一些。。但是尿频是在所难免的

北北东东 | 备孕达人（二宝）

用孕妇枕睡觉身上不疼了，但是尿频和做梦导致我也要醒几次，偶尔能睡整夜觉。我喜欢睡午觉，补充一下。

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