亲，我吃了4瓶半妥运，同时吃Gnc碧萝芷，肌醇胆碱，鱼油（不是多囊，不建议吃肌醇胆碱，我吃了过后第二次取得还少些），老公吃gnc男士维生素，番茄红素，精氨酸。这些都是我自己搭配的，当时死马当活马医，当然我看了上百个关于如何提高卵子质量的帖子，把推荐的列下来，自己再删减了下。我是提前2个月左右吃的，体检，降调，促排期间一直没停，直到取卵。第二次配得确实好些。第二次移冻成功好孕，所以质量还是很关键的，质量好容易着床。除了吃保健品，最最最重要的还是要加强锻炼，跑步或快走，提高身体素质。晚上泡脚。希望这些可以帮到你。
