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[美食厨房]

【颁奖啦!】春孕食补召集令,拿点奖励犒劳自己~

楼主: 播九妹
87481132 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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开奖啦开奖啦!首先必须得夸下姐妹们,太给力了!不管上班下班,饭了还是没饭,九妹看大家的回复都绝!对!会!看!饿!你们能煮能写还能拍,也是没谁了~

 

谢谢大家的热情参与,请继续保持这股热情,一起来围观新鲜出炉的获奖名单吧:

 

一等奖:@会好孕的小仙女

恭喜获得OONEW喔喔牛多功能蒸煮搅拌一体机一台

 

二等奖:@小肥兜、@

恭喜获得OONEW喔喔牛便携三格分装奶粉盒一套

 

三等奖:@纯谊
@贝茜

恭喜获得OONEW喔喔牛宝宝硅胶围嘴食饭兜一件

 

恭喜上述获奖的姐妹,请获奖的姐妹把联系人姓名、联系电话和快递地址在413日零点前私信发给九妹,逾期视作放弃获奖资格哦~

 































再次给大家比1000个心心,么么哒~


俗话说得好,一年之计在于春~早在大年初一那天,我就定好了一系列的饮食调理计划,先这样,再那样…

然鹅还没开始实施计划,我的春天就过去一大半了…有点焦虑,毕竟春天是个养生好时节啊!我们得利用这美好春光,好好弄些个食补料理吃吃,强身健体增加孕气!

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幸亏春天还有一小半,事不宜迟,赶紧跟着九妹,从今天开始搞起春孕食补!九妹发起召集令,大家一起来玩啊,一边养生,一边赢点奖励很不错吧~

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活动时间

2018年3月28日-4月6日

 

活动形式

九妹给大家来波“命题作文”~

春天要特别注意保护体内阳气,下面的食材能温肾、养肝、助阳:韭菜芥菜、姜、韭黄大枣、桂圆肉、乌鸡、鸭血、枸杞、菠菜

姐妹们用上面提到的10种食材中的任意一种,做一道菜,然后在本帖下方,以【春】+菜名回复,简单说说这道菜的做法,附上精美图片会加分哦~

九妹将会在4月9日,根据回帖质量以及点赞数等,从中挑选5位小伙伴,送上奖品哦~

 

参与要求

所发内容为原创首发,可纯文字,亦可图文并茂,字数不限。

 

活动奖品

); background-size: 4100%; display: inline-block; text-indent: -9999px; width: 22px; height: 22px; vertical-align: baseline; ">一等奖(1名)); background-size: 4100%; display: inline-block; text-indent: -9999px; width: 22px; height: 22px; vertical-align: baseline; ">

OONEW喔喔牛多功能蒸煮搅拌一体机(新品¥ 598.00
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OONEW喔喔牛便携三格分装奶粉盒(¥ 48.00


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OONEW喔喔牛宝宝硅胶围嘴食饭兜(¥48.00

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*奖品以收到的实物为准,播种网将保留最终解释权

春孕食补,走起吧~等泥萌~

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爱心妈妈3 2017播种红人 孕迹好声音
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 会好孕的小仙女
你这个也很不错啊,很补
我不拉赞了,因为我没有想得一等奖跟二等奖,我最多只想得3等奖,因为那个吃辅食时候带着合适
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82
孕迹好声音
十四级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 想宝归来
我不拉赞了,因为我没有想得一等奖跟二等奖,我最多只想得3等奖,因为那个吃辅食时候带着合适
谢谢,我想给宝宝提前准备一下,这个实在没法拉,必须别人下载才能点所以我也只能找你了。感谢帮助,我都不知道我现在有几个赞了
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83
爱心妈妈3 2017播种红人 孕迹好声音
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 会好孕的小仙女
谢谢,我想给宝宝提前准备一下,这个实在没法拉,必须别人下载才能点所以我也只能找你了。感谢帮助,我都不知道我现在有几个赞了
有10个赞,希望你梦想成真
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九级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
为什么我发了都没有显示呢
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85
孕迹好声音
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 啊七
【春】+鸭血炒韭菜
鸭血切片 韭菜切段备用。起锅放油 放入姜丝 蒜片 爆香。再放入鸭血片 煸至3~5分钟,放入韭菜继续煸炒 加入适量盐和鸡精调味,就可以出锅了 装盘后撒上香菜点缀即可!
来补图了,再给大家介绍一道菜(香椿炒鸡蛋——先将鸡蛋炒熟盛出,再炒香椿,加盐调味,再放入鸡蛋翻炒片刻即可)虽然和题目没有关系,但也是应时节的,每到春天我都少不得它


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86
孕迹好声音
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 播九妹


热烈提示:补图会加分
九妹,我补图了哦,刚刚做的,味道还不错
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87
孕迹好声音
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 yoyoben
【春】+韭菜肉末饺子
1.先把韭菜泡洗干净,晾干水后切碎备用
2.五花肉剁成肉末,然后用盐糖酱油芝麻油调味,把1的韭菜放进肉沫里重点是打一个鸡蛋搅匀,放一点生粉把全部才材料再用力搅拌均匀,感觉有点起胶就可以。
3.材料都准备好就可以开始包饺子,我的饺子皮是在菜市场买现的,自己开粉发面做饺子皮太麻烦了
煎的技巧没啥,我用的是麦饭石材质的煎锅就是好用。新鲜包好的我喜欢煎配上一杯玫瑰花茶一级棒的呢,剩下...
等我也试试做这个
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1511363269445
等我也试试做这个ི
好啊,做好发图
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89
孕迹好声音
十四级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 想宝归来
有10个赞,希望你梦想成真
谢谢,也希望你能成功,加油(ง •̀_•́)ง
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90
爱心妈妈3 2017播种红人 孕迹好声音
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 忆苏
【春】+丸子菠菜汤(妹妹最爱)
准备原料:菠菜 瘦猪肉 葱末 酱油1茶匙 水淀粉1汤匙 姜末  盐 香油  鸡粉各适量。
一,首先将菠菜摘洗干净 切成小段 将瘦猪肉剁成泥 加盐少许、酱油顺一个方向搅拌上劲 再加入水淀粉、葱末、姜末、香油继续搅拌上劲
二,在锅中加入适量水  烧开后 改用小火 把调好的猪肉泥制成小丸子下锅 烧透烧熟 加适量盐调咸淡 最后下菠菜段 开锅即成啦

https://imag...
为你可爱的姑娘点赞
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91
爱心妈妈3 2017播种红人 孕迹好声音
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 会好孕的小仙女
谢谢,也希望你能成功,加油(ง •̀_•́)ง
我没有奖品也没有关系,我是重在参与,希望你梦想成真,还有免费分离那个每个月好像都有辅食机申请
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92
孕迹好声音
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
【春】+#桂圆红枣糖水蛋#
1.平底锅烧水,水开后关小火把鸡蛋打进去煮。一定要关小火!!!今天忘记关了所以蛋白散开了一点。
2.待水煮蛋稍微成型,火开大一点,放入红枣和桂圆干,3颗冰糖。
3.桂圆干煮涨了就可以关火起锅了。
其实这个早餐算比较滋补的,我冬天喜欢喝

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93
孕迹好声音
十三级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 想宝归来
为你可爱的姑娘点赞
哈哈 是我小妹啦
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四级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我是默默地在偷学厨艺
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九级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
【春】+五红汤
食材 红豆 花生 红枣 鸡蛋 枸杞 红糖
️ 提前把红豆 花生红枣 泡一晚上
️ 红豆 花生 红枣 入煮饭锅 待红豆花生红枣煮软后 放红糖 打入一个鸡蛋 鸡蛋熟后盛出 碗里 撒入枸杞 即可
单独五红汤也可以 还可以往里面随便你搭配 麦片 汤圆 山药 紫薯 也可以放 因为我经常这么干 哈哈哈 益气补血 好孕汤




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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也短,基本22-24天一个周期,从小开始来月经至今一直这样。每次量还多,要6-7天才干净。基本上月经刚干净就开始排卵,排卵是月经第9-10天。医生说虽然周期短,但是有规律,黄体期也足够,排卵也正常,卵泡就是比别人长得快速。所以不必要调整。如果非要调整,就得天天吃周期性的避孕药了。
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孕迹好声音
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
【春】+生闷排骨
先将排骨洗干净,放生抽,料酒,盐,生姜,腌制约半小时,然后起锅放油将排骨两边表面煎至金黄色,加水煮,水要淹没排骨,煮到还剩三分之一的时候放辣椒,然后翻炒收汁,放入葱花,装盘,完工~
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一级宝宝 | | 来自疯狂造人
(春)+乌鸡桂圆红枣枸杞山药汤
乌鸡切块焯水 冲去上面的沫 放入砂锅里面 加入冷水 姜块 水要一次性加到位 加桂圆红枣枸杞大火烧开 转中火半个小时后再转小火慢炖一小时 加入山药块 煲到山药软糯关火加入盐调味
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2017播种红人
十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
《春》之蒜沫菠菜 做法特别简单,把蒜切成沫备好,菠菜洗净控水,锅里放油,待油热了放入蒜沫,炒出蒜香味,然后放入菠菜翻炒,放入盐 鸡精 味素即可,然后出锅
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爱心妈妈3 2017播种红人 孕迹好声音
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 啊七
【春】+鸭血炒韭菜
鸭血切片炒熟,韭菜切段备用。起锅放油 放入姜丝 蒜片 爆香。再放入鸭血片 煸至3~5分钟,放入韭菜继续煸炒 加入适量盐鸡精白胡椒粉调味,(白胡椒粉可以遮一下鸭血的腥味)就可以出锅了 !
再给大家推荐一道菜(香椿炒鸡蛋——鸡蛋炒熟盛出备用,起锅再炒香椿,放入盐调味,再将鸡蛋倒入锅中翻炒片刻即可)虽然和题目没有关系,但也是一道应时节的,每年春天我都少不得它
https://imag...
你香椿有水煮吗?可以煮过以后切细跟鸡蛋一起搅拌均匀然后炸好吃很多
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