回复 播九妹


好厉害（用力扶住我的下巴）

拖住下巴了，哈哈

【春】+虫草花红枣枸杞乌鸡汤
1，乌鸡半只洗干净砍小，准备姜，水煮开以后放乌鸡，姜片，一些盐巴进去煮下几分钟，然后去了浮漂，捞起来过冷水洗干净
2，虫草花洗下，然后跟乌鸡一起放锅里煮还有红枣，加水一起炖，我下午6点多炖来当夜宵喝，10点多喝，枸杞可以快喝时候放，我提前放了，所以煮烂了，下次还是不提前放
3，吃时候可以放盐巴或者不放因为汤已经有一些味道，因为有红枣枸杞，淡淡的天，这个我不放盐巴也吃得下去，我刚刚试了一碗放一碗不放，都好喝，我喝了二碗！
本来煮老公喝的结果他睡觉了，我就自己喝了，他这几天身体不好所以我昨天开始炖一些汤他喝，昨天冬瓜排骨汤，没有拍照片……
还有半只乌鸡，明天继续炖来当晚餐

回复 会好孕的小仙女
我哭了，我的忘记加上春这个字了怎么办

可以修改的

【春】+红枣银耳羹
很简单，准备红薯一根，削皮切小，银耳一些泡发备用，红枣一些莲子一些洗干净
然后倒入锅里面加水煮，一个小时多就煮好出胶，然后放枸杞，冰糖在煮会就可以开吃

回复 想宝归来
可以修改的

谢谢，已经修改了

回复 会好孕的小仙女
谢谢，已经修改了

你姑娘现在怎么样了，都没有看到你发文章

春+丸子菠菜汤（妹妹最爱）
准备原料：菠菜 瘦猪肉 葱末 酱油1茶匙 水淀粉1汤匙 姜末 盐 香油 鸡粉各适量。
一，首先将菠菜摘洗干净 切成小段 将瘦猪肉剁成泥 加盐少许、酱油顺一个方向搅拌上劲 再加入水淀粉、葱末、姜末、香油继续搅拌上劲
二，在锅中加入适量水 烧开后 改用小火 把调好的猪肉泥制成小丸子下锅 烧透烧熟 加适量盐调咸淡 最后下菠菜段 开锅即成啦

回复 想宝归来
你姑娘现在怎么样了，都没有看到你发文章

她现在很不错，再过五个半月她就要开始吃辅食了，所以我在提前做准备，哈哈，要是觉得可以，帮我点个赞嘛，谢谢。

【春】+丸子菠菜汤（妹妹最爱）
准备原料：菠菜 瘦猪肉 葱末 酱油1茶匙 水淀粉1汤匙 姜末 盐 香油 鸡粉各适量。
一，首先将菠菜摘洗干净 切成小段 将瘦猪肉剁成泥 加盐少许、酱油顺一个方向搅拌上劲 再加入水淀粉、葱末、姜末、香油继续搅拌上劲
二，在锅中加入适量水 烧开后 改用小火 把调好的猪肉泥制成小丸子下锅 烧透烧熟 加适量盐调咸淡 最后下菠菜段 开锅即成啦

回复 想宝归来
【春】+虫草花红枣枸杞乌鸡汤
1，乌鸡半只洗干净砍小，准备姜，水煮开以后放乌鸡，姜片，一些盐巴进去煮下几分钟，然后去了浮漂，捞起来过冷水洗干净
2，虫草花洗下，然后跟乌鸡一起放锅里煮还有红枣，加水一起炖，我下午6点多炖来当夜宵喝，10点多喝，枸杞可以快喝时候放，我提前放了，所以煮烂了，下次还是不提前放
3，吃时候可以放盐巴或者不放因为汤已经有一些味道，因为有红枣枸杞，淡淡的天，这个我不放盐巴也吃得...

你这个也很不错啊，很补

回复 想宝归来
【春】+红枣银耳羹
很简单，准备红薯一根，削皮切小，银耳一些泡发备用，红枣一些莲子一些洗干净
然后倒入锅里面加水煮，一个小时多就煮好出胶，然后放枸杞，冰糖在煮会就可以开吃
https://image.bozhong.com/app/2018/03/30/5eead1fe046f31f8a2c2b7778f06ed2e348921.jpg
https://image.bozhong.com/app/20...

这个有食欲！

回复 想宝归来
【春】+红枣银耳羹
很简单，准备红薯一根，削皮切小，银耳一些泡发备用，红枣一些莲子一些洗干净
然后倒入锅里面加水煮，一个小时多就煮好出胶，然后放枸杞，冰糖在煮会就可以开吃
https://image.bozhong.com/app/2018/03/30/5eead1fe046f31f8a2c2b7778f06ed2e348921.jpg
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给你赞一个，这个有食欲。

【春】+五红汤
食材 红豆 花生 红枣 鸡蛋 枸杞 红糖
️ 提前把红豆 花生 红枣 泡一晚上
️红豆 花生 红枣 入煮饭锅 待红豆花生红枣煮软后 放红糖 打入一个鸡蛋 盛出 碗里 撒入枸杞 即可
单独五红汤也可以 还可以随你搭配 麦片 汤圆 紫薯 也可以放 因为我经常这么干 哈哈哈 早上来一碗热腾腾好孕汤 益气补血

【春】五红汤
食材 红豆 花生 红枣 鸡蛋 枸杞 红糖
️ 提前把红豆 花生 红枣 泡一晚上
️ 红豆 花生 红枣 入煮饭锅 待红豆 花生 红枣煮软后 放红糖 打入一个鸡蛋 盛出 碗里 撒入枸杞 即可
单独五红汤也可以 随便你加料往里面搭配 麦片 汤圆 山药 紫薯 也可以放 因为我经常这么干 哈哈哈 早上来一碗热腾腾 好孕汤 益气补血

春+凉拌菠菜
这道菜做法特别简单，但是味道却特别棒非常爽口，每次做的都够吃，先把菠菜洗净在开水里煮一会，过凉水，然后放芝麻酱，生抽，醋，辣椒油，拌一下就是这么简单、快捷又好吃又营养

【春】+红糖姜母膏
主要作用:驱寒暖宫、壮阳助孕、防止感冒、祛寒祛湿、舒缓经痛、调理月经、活血化瘀、健脾养胃、养气补血、排毒养颜、温补虚寒
材料:姜、红枣、桂圆、枸杞、红糖
做法:1、生姜去皮，切成小块，放入开水煮15分钟。捞起来放入冷水活水泡三天，三天后捞起放入开水煮5分钟，然后沥干开始制作姜母膏。把姜放入搅拌机搅成姜蓉。
2、红枣和桂圆切碎，放入搅拌机搅碎，然后混合姜蓉和枸杞。
3、准备一个电炖锅，洗干净用开水烫过，沥干水。把混合的材料放入炖锅，加入红糖，不加一滴水。盖上锅盖，开火炖15个小时，中间不能停炖。15小时候，香喷喷的红糖姜母膏就出锅了，放凉装入消毒干净的瓶子，放冰箱保存即可。
备注:1、生姜出水漂三天，主要是漂开辣味，漂过的姜做出来的姜母膏吃了才不会热气上火。
2、红糖姜母膏吃的时候很方便，只要用勺子勺一小勺泡水喝就可以了。对于治疗月经不调、宫寒、痛经等有很大效果。想补血去湿寒，备孕的妹子完全可以试一下。坚持吃一个月，你会感觉到效果的。
3、月经量少，有淤血痛经的经期可以喝，月经量大的经期不建议喝，会加大月经量。晚上不要吃姜哦，早上吃最好。

【春】+红糖姜母膏
主要作用:驱寒暖宫、壮阳助孕、防止感冒、祛寒祛湿、舒缓经痛、调理月经、活血化瘀、健脾养胃、养气补血、排毒养颜、温补虚寒
材料:姜、红枣、桂圆、枸杞、红糖
做法:1、生姜去皮，切成小块，放入开水煮15分钟。捞起来放入冷水活水泡三天，三天后捞起放入开水煮5分钟，然后沥干开始制作姜母膏。把姜放入搅拌机搅成姜蓉。
2、红枣和桂圆切碎，放入搅拌机搅碎，然后混合姜蓉和枸杞。
3、准备一个电炖锅，洗干净用开水烫过，沥干水。把混合的材料放入炖锅，加入红糖，不加一滴水。盖上锅盖，开火炖15个小时，中间不能停炖。15小时候，香喷喷的红糖姜母膏就出锅了，放凉装入消毒干净的瓶子，放冰箱保存即可。
备注:1、生姜出水漂三天，主要是漂开辣味，漂过的姜做出来的姜母膏吃了才不会热气上火。
2、红糖姜母膏吃的时候很方便，只要用勺子勺一小勺泡水喝就可以了。对于治疗月经不调、宫寒、痛经等有很大效果。想补血去湿寒，备孕的妹子完全可以试一下。坚持吃一个月，你会感觉到效果的。
3、月经量少，有淤血痛经的经期可以喝，月经量大的经期不建议喝，会加大月经量。晚上不要吃姜哦，早上吃最好。

【春】+养血补气的老姜红糖双薯甜汤
九妹提供的食材～有一个我最喜欢的，就是调味必备，暖身暖宫的～姜。于是决定，在清爽周末的早晨，做一碗养血补气的老姜红糖双薯甜汤，让自己在休息日，心旷神怡，通体舒畅。甘滋美味的姜，搭配上营养丰富的双薯（红薯和紫薯）。美味的同时，养血补气，暖宫祛寒。此乃备孕一食疗神器也。
准备一人份的原材料：紫薯、红薯各一大块，生姜一大块，直接拍碎备用，红枣几颗，红糖若干。
紫薯、红薯去皮切成小块，用清水泡上备用，要问为啥要清水泡？主要是为了去除紫薯、红薯里面的淀粉，使汤更加清透，口味更加清爽。
大枣去核切成段，生姜直接用刀背拍松拍烂，拿一个深一点的锅，把大枣生姜先放进去煮十分钟，等到香味出来了，放入泡水的紫薯和红薯。大火开后，转小火，将紫薯和红薯煮熟，根据自己的口味放红糖。烧开，关火。
一碗姜味儿浓浓，香甜可口的老姜红糖双薯甜汤就完成了，姐妹们，快来尝试这道简单易做又补身养气的甜汤吧。哈哈，我先举翥来大快朵颐啦。

回复 会好孕的小仙女
她现在很不错，再过五个半月她就要开始吃辅食了，所以我在提前做准备，哈哈，要是觉得可以，帮我点个赞嘛，谢谢。

好的，一会去赞