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改变自己从健身开始，开始盖楼

看4562 |回11|收藏

#女人心情

穿越地平线

最近一年抵抗力特别差，经常感冒，这不舒服那不舒服的。心态也很差，希望在汗水里释放压力，提高身体素质，1/50打卡

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看4562 |回11|收藏

穿越地平线

继续盖楼，都在keep上打卡，这个上面就阶段性打卡吧，有人说给自己立个目标一年运动多少次，我立的是五十次，现在6/50,完成了1/10

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看4562 |回11|收藏

播星人U2M7mK2t

还可以内调

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播星人U2M7mK2t

回复 穿越地平线
感觉运动对排卵很好，运动一段时间测排卵直接就强阳
内调加运动就完美了

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看4562 |回11|收藏

穿越地平线

7/50，旁边不知道是谁入镜了，侧面看有时候觉得自己身材还可以

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看4562 |回11|收藏

穿越地平线

一周两次的运动，不知不觉已经坚持了打卡十次了，五十次的运动，结束就准备要娃。希望继续坚持，感觉运动后身体素质比之前好很多了。完事开头难，运动是开始容易，坚持比较难。

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看4562 |回11|收藏

穿越地平线

打卡13/50，五一期间有两次忘带衣服到公司，没去运动。

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