我是糖妈妈，我该怎么控制我的血糖啊

#怀上宝宝

雨后阳光独爱

我现在怀孕已经26周了，上周血糖结果我自己都晕了
空腹：5.72
1小时:13.24
2小时：9.1
3小时：3.72
一直不喜欢吃甜食的我这几天吃东西就更注意了，甜的水果不碰，每天都是番茄代替水果，上个月主食吃的多，现在也是不敢多吃了，每顿饭就是一小碗白米饭，多吃菜，少食多餐，我发现我体重没有增长，这是不是很严重啊

讨论区

一只刺猬 | 已育大宝

我还没有你这么高血糖
只有餐二高而已
大米面粉类直接就不吃了
主食就是杂粮（稠粥或者饭）
肉汤也不能多喝

才能勉强控制餐二6.7以下
偶尔吃多点
就超了

另外
要多散步
少吃多餐

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我都是大米加小米煮饭！汤都不让喝医生！水果黄瓜西红柿代替！

q1508736750725

一切甜的都不能吃

开心每一天亲爱的宝宝

条件允许的话多散步有用哦

小君君柒柒

第一把碗换小点，第二，把白饭换成五谷饭
第三没事多喝水
第四，没事就慢慢走路，
坚持一个星期就看到降了，
我是因为家里每顿都6个菜的样子，有时控制不住啊，坚持12天只长了4两，医生说这个月只能长一斤，加油，我明天糖耐，不过我想通了，不管过不过，只要高的不多我都原谅自己

宝宝小小樊1217

别的糖妈妈告诉我碳水化合物不能吃。肉和菜随便。水果不吃。差不多就是这样。

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米饭别吃了换粗粮吧

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