孕初期便秘，求好方法！

#怀上宝宝

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听说便秘容易引起出血，前几天还真出血了，不知道和不和便秘有关，但是现在便秘真的困扰啊！求圈内姐妹有好方法分享吗？

讨论区

My小奇迹

可以去药店买点乳果糖，早上空腹吃还是很有效果的，我住院便秘的时候医生建议吃的没什么影响也不会影响血糖

听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

ω那些花儿ω | 备孕达人（大宝）

空腹喝牛奶

薇宝宝乐

蜂蜜栓效果好

暖鑫 | 备孕中

吃番薯，试过了。

等待未来的阳光

早起空腹喝温开水，大口喝。然后揉揉肚子。是个好方法，坚持几年的。可以试试，记得出现便秘现象不能吃香蕉，要多吃黄瓜苹果。

wowoha

无糖芝麻糊，一次见效

俊俊俊俊秀 | 备孕中

晚上红心火龙果早上空腹蜂蜜水管用

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早上一大杯温开水，大口喝

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