怀孕五个月疯涨18斤可怎么办

#怀上宝宝

小小小茹茹

这样下去不知道到生的时候我得胖成啥样、请问怎么吃能控制一下体重

讨论区

宝宝加油2017/5 | 备孕达人（大宝）

我这完全没有孕吐的人，只是早期胃口不大好。怀孕5个月时还瘦了两斤，你是怎么胖了那么多的？

听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

宝宝加油2017/5 | 备孕达人（大宝）

少吃多餐，少吃甜食，多吃粗粮。

q1508736750725

我都长咯24！医生要我吃小米和大米一起煮的饭！控制体重

w1515125765865

孕迹好声音

迈开腿迈开腿

◝‿◜九宝宝

主食或者水果甜食吃太多了？我就是之前一直吃面，5-6个月的时候体重疯长，后来发现就改杂粮了，后期维持的还算平稳

吉哈哈来了

我也涨了好多，医生给了我个菜单你要不要

caiwei730 | 备孕达人（大宝）

大米饭少吃，现在的大米磨的精细，没有什么营养还容易长胖，我现在是糙米加大米一起煮，甜水果少吃，控制糖的摄入。这个习惯要一直保持到生，对控制血糖也有好处。对了，我大排畸之前也长了18斤，平均一周两斤的节奏，B超娃大四天。然后大排畸那两周体重增长变慢了，一周只长一斤，大排畸娃就小两天了，所以我想还是不能为了体重控制的太厉害，不然娃可能会吸收不到。