孕4个月后，宝妈们都吃了什么营养剂

#怀上宝宝

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如题，前三个月吃叶酸，四个月后医生建议并开了三个月爱乐维复合维生素，有些朋友说食补最好，不需要额外补充补多了反而不好，有些朋友说后期补钙，各位宝妈怎么度过的？求分享，谢谢。

讨论区

拉布和拉多妈妈

食补能补充多少呢？如果胃口不好或者偏食，肯定吃不了多少。也可以查一下微量元素再补。我是双胎，所以要多补点，吃复合维生素，DHA，钙片。爱乐维挺好的，只是我吃了便秘的厉害，所以换了其他牌子。

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北北东东 | 备孕达人（二宝）

我只吃了DHA，看来复合维生素也可以吃点。

达达呀呀

四五个月以后钙片还是要吃的。

姑苏天堂鸟 | 已育大宝

不建议你孕期长期服用爱乐维，因为爱乐维好多成分都超过国家标准，多吃未必是好事。只要定期产检，没有必要特别补，我到现在没有补过什么，都是正常饮食

88little | 备孕达人（大宝）

之前是吃爱乐维，但爱乐维影响肝功能，现在改喝孕妇奶粉了，还有医院开的钙片和铁

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听了各位宝妈意见，我本来就便秘之前吃的惠氏的复合维生素也是便秘，决定低价转让。谢谢大家。

疯飒飒

孕迹好声音

我好朋友，解放军医院大夫，她刚生了，跟我说什么都靠食补最好，我就什么都没吃，DHA三天打鱼两天晒网，始终觉得智商聪明啊遗传占大多数，而且我们对孩子高智商没有特别大的期望值。水果会变着样的吃，中午在单位食堂吃营养也比较丰富。

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我姐给我买了罐奶粉补充的比较全面

我再等待永远

食补是可以的，营养剂的话直接点吧，我现在喝汤臣的蛋白质粉，每天一杯

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