跪求多囊的姐妹都是怎么减肥的？

#多囊卵巢

二宝快到妈妈肚子里

囊胚都养好了，但是医生意思还是让我减肥，夏天时候通过推拿拔罐减掉二十斤，可是促排又长回来了，现在130斤，想问问大家都怎么减肥的啊，好痛苦啊

讨论区

厚爱勿需多言。

要不就是跑步呗，我跑步掉肉挺快的，早晚跑，我是跑跑走走一个小时左右，半个月10斤，我140还是移植了，医生说让我减但是我懒啊，反正还是移了

听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

播星人lnhg2n

我也是多囊，但不胖。现在在四川生殖专科医院治疗，也在促排，才第一次，不知道会不会涨，减肥最好还是运动吧，少吃多运动。

啊嗒啾 | 备孕达人（大宝）

我是用的一款外敷的减肥包瘦的身，减重24.4斤怀孕的，现在在家安胎，就做了个减肥包的代理，不介意你可以加我微信！18246928639

Tammy谭

我通过营养师调理顺利减肥15斤，而且不反弹，没有副作用。建议亲去挂个营养师的号调节饮食减肥

二宝快到妈妈肚子里

控制不住嘴啊……

偶不想当女汉子 | 产后（大宝）恢复期

主要控制饮食。。

不淡定的言西早

呃……多囊前跑步减肥过，平均每天5-6公里，饮食正常，两个月后胖了长胖了4斤，然后放弃了

魔女莉莉小号

原地跑步+扭腰，就是一边跑一边扭腰，每天至少半小时。每天原地跳绳500下，隔天用生姜艾草泡脚，我就是这样坚持两个月，成功怀孕生下女儿了。

泡饭哥的小老婆

想减脂的话还是得做有氧

(～o～)zZ | 备孕中

运动加饮食，虽然我也没瘦下来

跪求小兵仔 | 备孕达人（大宝）

跑步，下载个keep ，跟着课程做，坚持一段时间就可以了

二宝乖乖哒 | 产后（大宝）恢复期

我跑步20天一斤没瘦，又节食加中药泡脚瘦了10斤，最近又开始吃晚饭了也没反弹，你可以中医给开点中药泡泡脚。

坦然一生

都是趁着夏天多跑步出汗减的

宝贝孩快快来

纯中药外敷减肥，无任何复作用，调理女性宫寒，月经不调同时助孕，我两胎都是用这怀上的。

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亲一个月的时候可以帮你减10-15斤绝不反弹我之前140斤现在100斤

仙儿麻麻

我就是激素肥胖，促排促的，这个产品一个月能瘦15–20斤，随便吃喝，无F作用，我吃了15天瘦了10斤，停了一个星期做人受，也没有反弹，还继续瘦了一点，姨妈期间也可以吃，排宫内垃圾毒素，想了解的问我要她W，P子S一户口本

Dzy1366 | 备孕中

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