孕期严重便秘求助！！！

#怀上宝宝

善因结善缘

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讨论区

w1504742996238 | 产后（大宝）恢复期

在我试了N种方法后发现还是酸奶最有用。每天晚上一杯。就是这天太冷了。。老南瓜也挺有用的。。蜂蜜栓自己做了放冰箱应急用。。经验就是一定要调整到每天可以便便。。不然就会坑。。

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德达好孕 | 备孕达人（大宝）

我是吃黑芝麻，发现很有效果！还有酸奶啊！火龙果啊！香蕉啊！苹果啊！蜂蜜温开水这些都可以通便。对了，海带也通便的！

狗宝宝我等你 | 产后（二宝）恢复期

银耳羹效果不错，多吃粗粮，不行就试试益生菌

本宝宝叫兰 | 备孕达人（大宝）

吃番薯，我痔疮，一便秘就出血，现在不吃上火的，天天吃番薯，不便秘了

winter198911 | 备孕达人（大宝）

蜂蜜水吧，我最近就是蜂蜜水，酸奶，管点事吧，还不敢多喝，我怕血糖高了

w1478843900762

吃点黑芝麻管用

王敏1102

用番薯熬粥，很有用

zydante | 已育大宝

酸奶，蔬菜，加走路对我有效果，你可以试试

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我最近也经常便秘，发现多吃芹菜有用

cuteshu

我是吃西柚比较管用，就是味道又酸又苦，价格还贵。

兔子先生的最爱 | 备孕达人（大宝）

火龙果，我有一周也是，大便都带血了，像绵羊，一天两个火龙果，有空就吃香蕉，两天就正常了！

w1463535794420 | 产后（大宝）恢复期

我更惨，得了外痔，坐立不安

粒涵 | 已育大宝

银耳炖雪梨啊，不放糖。当饭吃，我觉得会有改善，毕竟润肠胃的。我经常炖，我也便秘，尽量每天坚持能排便。虽然有时候排不干净。

依恋丶 | 备孕中

我也是啊，拉的痔疮都流血了。

登山步与开合跳 | 已育大宝

去医院开杜密克，药店也有，孕妇哺乳期可用的，纯物理治疗。
喝西梅汁，也很管用

依兔

我早期也便秘过，很痛苦，后来调整饮食，每顿饭多多吃蔬菜，每天一升以上的蜂蜜柠檬水，半个柚子，一根香蕉，一到两个红薯，不吃任何辣的，每天早晨吃完早餐就开始蹲马桶，现在已经养成习惯，每天都可以拉。另外，严重拉不出来的时候，喝美国那个西梅汁，也管用的。

w1506753059193 | 备孕中

带皮吃小番茄

奥菲走露 | 备孕达人（大宝）

孕迹好声音

我之前也是便秘厉害，有一次蹲了一天都拉不出，到了晚上菊花疼的没法走路后来痛的哭出来，后来拉出来了简直舒服死了。最近一直百香果泡蜂蜜，排便好多了，一两天一次。

大美啊zZ | 备孕达人（大宝）

火龙果，红心的。晚上吃火龙果，早上一杯淡盐水。一大杯，大口喝。保准有效果

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