母乳
虽然还不知道自己有没有奶
但是看了很多科普贴 里面说 妈妈都是有奶的 无关胸大胸小 因此还是信心满满的
在说吸奶器之前 先要给大家科普一些知识
三十七周 也就是足月后 准妈妈们可以每天热敷胸部（但是我觉得很麻烦 冬天好冷啊 ）所以我换成了每天洗澡的时候用莲蓬头冲洗胸部， 左右各1-2分钟吧， 然后打一些泡沫在胸部上 用手“米”字型向乳头方向推拿，力气适中就可以了， 不用太大，每一边10次左右，重复三次，然后打圈按摩，也是十次左右，重复三次。 这样一来可以疏通乳腺，后面开奶不会那么疼，一来可以刺激子宫进行宫缩。 医生跟我说现在开始，一定要提倡宫缩了，因为宫颈要慢慢消失，宫缩的频繁，宫颈就消失的快。
吸奶器
说到吸奶器，市面上无非就是手动和电动。
手动的我准备了一个硅胶母乳收集器，某宝购入不到30元，原理是靠排出瓶内空气，使吸奶器吸附在胸部上。这个可以用于:宝宝吃一侧奶时，防止另一侧漏奶，或是用吸奶器吸一侧时，收集另一侧奶，或者是需要手动排出一些残奶时。 这一款是我看到妈妈群里很多人推荐的，效果很不错。 ——见图一
电动的比较大的牌子是美德乐，兰斯诺，贝瑞克，新安怡等，国产的有小白熊，新贝等等。 我只研究了美德乐，妈妈们如果觉得比较贵，可以去研究一下其他牌子，研究方法包括但不限于:周围朋友推荐，某宝搜索吸奶器会出现一堆 然后一个个看评价，小红书或其他平台帖子推荐。
我一直知道美德乐吸奶器是比较好的，为了让自己舒爽一点，而且后面产假结束需要背奶，因此我选择吸奶器的原则就是:双边（时间节约一半，大晚上起来吸奶，如果能节约一半时间那就太好了），痛感小（很多电动吸奶器据说会吸得非常痛），吸得干净，比较无所谓的是:声音大不大，智不智能，最无所谓的是: 重不重（所以一个吸奶器能重到哪里去呀）
美德乐吸奶器分了几个档次 价格分别是: 单边<双边， 丝韵<丝韵翼<飞韵 ，还有一款官方旗舰店没有卖的致韵以及医用级别的心韵。
丝韵是最基础的一款，单侧吸奶器，之前同事在用，大部分周边妈妈都在用这款，经济实惠，吸完两侧大概是30分钟左右（同事跟我说的），价格在1000块上下浮动，可以关注一下某东或某逊，经常会有意外优惠的价格哦。
丝韵翼就是双侧的丝韵，时间节省一半，应该就是15-20分钟左右
飞韵是目前官方旗舰店的最高版，双侧，多了一个液晶屏，据说感受也上了一个档次，但是价格在3500左右，个人觉得有点太贵了。不差钱请随意
心韵是医院用的，不在考虑范围。
因此比较了又比较，最终我竟然，选择了，官方没有的——致韵。 首先是朋友强烈安利，告诉我用了致韵才知道什么叫真正的舒爽吸奶，双侧，超快速，吸完只需要15分钟（我怀疑她是入了传销 哈哈 ）而且完全，无痛感，吸得干干净净。 然后我本着多读书多学习的精神，在小红书上把致韵的帖子研究了一大圈，清一色的好评。最后咬牙决定买致韵了，在某宝搜了一下，销量最多的，应该是正品的 有两家，都是xx妈，xx妈家，我随意选择了一家看起来还不错的，并且为了防范于未然，增加了一个保修，全部买下来价格应该是2700左右。不过昨天我看到某逊有2300左右的，不含保险。 拿到手后觉得挺不错，正品无疑，稍微有点重量，质量看起来很好的样子。据说还可以链接手机，但是最近处于待产神游状态，没去研究。——见图二
奶粉
很多妈妈觉得好像宝宝才生下来必须等到有奶喝奶才可以 千万不能喝奶粉
我看到一篇文章说，在没得吃和吃稍微差一点的口粮之间，肯定选择吃稍微差一点的
宝宝出生后，很多妈妈头两天的奶水几乎等于没有，这个时候，如果不补充奶粉给宝宝，宝宝会非常饿非常可怜，我之前还看了个视频，就是说宝宝因为一直吃不饱，又不给加奶粉，最后活活饿死了。因此为了防范于未然，我还是购买了一桶奶粉。
新生儿都是小鸡胃，因此最好不要给他们吃喊淀粉比例过高的奶粉，以免饱腹感太强，吃的次数少，退黄疸就会很慢。奶粉最好选择一段及以下。在又一次研究一万篇帖子过后 我选择了爱他美（仅代表个人观点）
爱他美大致分为普通版和白金版，价格可以自行搜索某宝，某逊，已经认识的各种代购朋友。 我想着就买一罐，最贵也就200多一罐了，所以选择了白金版。白金版相比于普通版增加了dha 以及益生菌，对宝宝更好。而比较过后比较好的版本是澳洲版和德国版爱他美，但是澳洲版爱他美没有pre段，直接从一段起，德国爱他美有pre段，更适合新生儿包括早产儿宝宝喝。思考再三，准备下手德爱。开始在某宝的旗舰店各种搜寻，不知道是不是运气不好，正好遇到断货，无奈只好找自己的朋友帮带一罐回来。——见图三
如果妈妈们要选择国外的进口奶粉，建议选择奶源好的国家，比如说澳洲，德国，荷兰等。我周围朋友买的比较多的除了爱他美，还有a2,牛栏，贝拉米。仅供大家选择参考。
还有一个重要问题需要说明，德国爱他美pre段需要40度左右的冲泡温度（每一款奶粉所需冲泡温度不同），这时就需要恒温水壶了，如果太热的水冲泡，会导致里面的营养失活。其他家奶粉有70度冲泡的也有50度冲泡的，具体要看是哪一款奶粉，上面都有说明。
恒温水壶很多家都有，我选的小白熊，价格双十一买的差不多快200。——见图四
ps:这个时候想说一下某宝天猫旗舰店的真假问题。说实话我是一个网购疯狂爱好者，几乎家里百分之九十的东西都是网购的，因此这么多年过去，还是总结了一些经验。首先就是，各个品牌的天猫旗舰店，肯定不会是假货，至少我没有买到过。网销批次可能与实体店销售批次不同，但是不是假的。非天猫的店铺，可能真假都有，但是可以多看看评价，切记，不要想用10块钱买到100的东西。 可能同样的东西，代购卖100，天猫卖80，很正常，因为代购是零售，天猫店铺都是批发，走量的，肯定会便宜一些。但是如果有一家非天猫店铺卖20，那肯定就是假的了。掌握这个原则，我觉得一般来说不会买到假货，包括奶粉啥的。
本来想把奶瓶尿不湿一起写了，但是废话太多，眼看图就装不下了，下次写～ 希望能帮助到大家
虽然还不知道自己有没有奶
但是看了很多科普贴 里面说 妈妈都是有奶的 无关胸大胸小 因此还是信心满满的
在说吸奶器之前 先要给大家科普一些知识
三十七周 也就是足月后 准妈妈们可以每天热敷胸部（但是我觉得很麻烦 冬天好冷啊 ）所以我换成了每天洗澡的时候用莲蓬头冲洗胸部， 左右各1-2分钟吧， 然后打一些泡沫在胸部上 用手“米”字型向乳头方向推拿，力气适中就可以了， 不用太大，每一边10次左右，重复三次，然后打圈按摩，也是十次左右，重复三次。 这样一来可以疏通乳腺，后面开奶不会那么疼，一来可以刺激子宫进行宫缩。 医生跟我说现在开始，一定要提倡宫缩了，因为宫颈要慢慢消失，宫缩的频繁，宫颈就消失的快。
吸奶器
说到吸奶器，市面上无非就是手动和电动。
手动的我准备了一个硅胶母乳收集器，某宝购入不到30元，原理是靠排出瓶内空气，使吸奶器吸附在胸部上。这个可以用于:宝宝吃一侧奶时，防止另一侧漏奶，或是用吸奶器吸一侧时，收集另一侧奶，或者是需要手动排出一些残奶时。 这一款是我看到妈妈群里很多人推荐的，效果很不错。 ——见图一
电动的比较大的牌子是美德乐，兰斯诺，贝瑞克，新安怡等，国产的有小白熊，新贝等等。 我只研究了美德乐，妈妈们如果觉得比较贵，可以去研究一下其他牌子，研究方法包括但不限于:周围朋友推荐，某宝搜索吸奶器会出现一堆 然后一个个看评价，小红书或其他平台帖子推荐。
我一直知道美德乐吸奶器是比较好的，为了让自己舒爽一点，而且后面产假结束需要背奶，因此我选择吸奶器的原则就是:双边（时间节约一半，大晚上起来吸奶，如果能节约一半时间那就太好了），痛感小（很多电动吸奶器据说会吸得非常痛），吸得干净，比较无所谓的是:声音大不大，智不智能，最无所谓的是: 重不重（所以一个吸奶器能重到哪里去呀）
美德乐吸奶器分了几个档次 价格分别是: 单边<双边， 丝韵<丝韵翼<飞韵 ，还有一款官方旗舰店没有卖的致韵以及医用级别的心韵。
丝韵是最基础的一款，单侧吸奶器，之前同事在用，大部分周边妈妈都在用这款，经济实惠，吸完两侧大概是30分钟左右（同事跟我说的），价格在1000块上下浮动，可以关注一下某东或某逊，经常会有意外优惠的价格哦。
丝韵翼就是双侧的丝韵，时间节省一半，应该就是15-20分钟左右
飞韵是目前官方旗舰店的最高版，双侧，多了一个液晶屏，据说感受也上了一个档次，但是价格在3500左右，个人觉得有点太贵了。不差钱请随意
心韵是医院用的，不在考虑范围。
因此比较了又比较，最终我竟然，选择了，官方没有的——致韵。 首先是朋友强烈安利，告诉我用了致韵才知道什么叫真正的舒爽吸奶，双侧，超快速，吸完只需要15分钟（我怀疑她是入了传销 哈哈 ）而且完全，无痛感，吸得干干净净。 然后我本着多读书多学习的精神，在小红书上把致韵的帖子研究了一大圈，清一色的好评。最后咬牙决定买致韵了，在某宝搜了一下，销量最多的，应该是正品的 有两家，都是xx妈，xx妈家，我随意选择了一家看起来还不错的，并且为了防范于未然，增加了一个保修，全部买下来价格应该是2700左右。不过昨天我看到某逊有2300左右的，不含保险。 拿到手后觉得挺不错，正品无疑，稍微有点重量，质量看起来很好的样子。据说还可以链接手机，但是最近处于待产神游状态，没去研究。——见图二
奶粉
很多妈妈觉得好像宝宝才生下来必须等到有奶喝奶才可以 千万不能喝奶粉
我看到一篇文章说，在没得吃和吃稍微差一点的口粮之间，肯定选择吃稍微差一点的
宝宝出生后，很多妈妈头两天的奶水几乎等于没有，这个时候，如果不补充奶粉给宝宝，宝宝会非常饿非常可怜，我之前还看了个视频，就是说宝宝因为一直吃不饱，又不给加奶粉，最后活活饿死了。因此为了防范于未然，我还是购买了一桶奶粉。
新生儿都是小鸡胃，因此最好不要给他们吃喊淀粉比例过高的奶粉，以免饱腹感太强，吃的次数少，退黄疸就会很慢。奶粉最好选择一段及以下。在又一次研究一万篇帖子过后 我选择了爱他美（仅代表个人观点）
爱他美大致分为普通版和白金版，价格可以自行搜索某宝，某逊，已经认识的各种代购朋友。 我想着就买一罐，最贵也就200多一罐了，所以选择了白金版。白金版相比于普通版增加了dha 以及益生菌，对宝宝更好。而比较过后比较好的版本是澳洲版和德国版爱他美，但是澳洲版爱他美没有pre段，直接从一段起，德国爱他美有pre段，更适合新生儿包括早产儿宝宝喝。思考再三，准备下手德爱。开始在某宝的旗舰店各种搜寻，不知道是不是运气不好，正好遇到断货，无奈只好找自己的朋友帮带一罐回来。——见图三
如果妈妈们要选择国外的进口奶粉，建议选择奶源好的国家，比如说澳洲，德国，荷兰等。我周围朋友买的比较多的除了爱他美，还有a2,牛栏，贝拉米。仅供大家选择参考。
还有一个重要问题需要说明，德国爱他美pre段需要40度左右的冲泡温度（每一款奶粉所需冲泡温度不同），这时就需要恒温水壶了，如果太热的水冲泡，会导致里面的营养失活。其他家奶粉有70度冲泡的也有50度冲泡的，具体要看是哪一款奶粉，上面都有说明。
恒温水壶很多家都有，我选的小白熊，价格双十一买的差不多快200。——见图四
ps:这个时候想说一下某宝天猫旗舰店的真假问题。说实话我是一个网购疯狂爱好者，几乎家里百分之九十的东西都是网购的，因此这么多年过去，还是总结了一些经验。首先就是，各个品牌的天猫旗舰店，肯定不会是假货，至少我没有买到过。网销批次可能与实体店销售批次不同，但是不是假的。非天猫的店铺，可能真假都有，但是可以多看看评价，切记，不要想用10块钱买到100的东西。 可能同样的东西，代购卖100，天猫卖80，很正常，因为代购是零售，天猫店铺都是批发，走量的，肯定会便宜一些。但是如果有一家非天猫店铺卖20，那肯定就是假的了。掌握这个原则，我觉得一般来说不会买到假货，包括奶粉啥的。
本来想把奶瓶尿不湿一起写了，但是废话太多，眼看图就装不下了，下次写～ 希望能帮助到大家
