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[饮食营养]

我的孕味分享~~

楼主: w1511845854248
来自疯狂造人 |举报
1749998 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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现在我是孕中末期,我不太会算月份。因为有说法是怀胎十月有的说足月是9个月,每次我都是看软件上写多少周……(我有些笨)渡过了呕吐期后,我就变成正常人啦开启大胃模式~酸的、辣的都可以吃就想吃些有刺激的东西。先生看我之前吐的稀里哗啦现在能吃了也没用说什么就说想吃什么咱就去吃~(我没怀孕前不吃辣,不是不爱吃是吃了就长包所以我都不是辣)到了平稳期有时候我觉嘴巴发苦就想吃辣+酸的,四个月的时候还是不想吃饺子、面条但有时想吃肉,什么猪脚、什么五花肉、什么牛筋、什么羊肉、什么牛肉。想吃肉的时候就吃,可是又过了一段时间突然又不想吃了,还是想吃素或者青菜。什么胡萝卜、青椒、黑木耳、土豆、豆腐、竹叶菜。吃的最多2种青菜就是:红薯叶和莴苣叶最爱吃的还是白米饭。最能吃的时候我一人吃掉2人份的米饭后还能再吃些零食。(嘿嘿,胃大)。
说到零食开始我爱吃甜的,巧克力、芝士蛋糕、蛋挞、不喜欢吃奶油喜欢吃黑色的巧克力,蛋糕也只吃甜中带酸的芝士。姐妹们你们知道吗,在美国最最不愁的就是吃甜食,而且各种各样的蛋糕真是让人眼花撩乱。(我拍了很多,可惜上传不了图片)后面5、6个月就没有之前那么爱吃了~就爱吃油炸食品什么薯条呀、薯片呀、玉米片(不过我要在这里说一下,我选择的零食都是有机的油炸食品,在美国超市只要是有机食品都会在食品的包装袋上标明,方便顾客购买,这点还是很贴心滴)水果苹果和椰子吃的最多其他的都吃但没有这2个吃的多,美国这里有中国超市买东西还是很方便的
也许是只有我和我先生2个人在一起,身边没有老人,所以我都没有禁口。螃蟹、蟹膏、蟹钳、生蚝、榴莲、木瓜这些我都吃了,也吃了好几次,螃蟹肥有蟹膏我一口气吃了3只,又厚又鲜太美味啦。后来我跟我妈说吃了这些,我妈就不让我在吃了让我多注意一下比较好,我只有乖乖听话。
总结一下我现在孕前到孕中后期的胃口:刚开始喜欢吃酸甜(李子爱吃);孕中爱吃辣、酸、甜、肉;现在快到孕后期爱吃辣、甜(偶尔爱吃)、酸、肉突然不爱吃了……不知道怎么了,看看后期会怎么样吧。
我是的末次月经是6月9号,那我现在到底是几个月呀?希望会算的姐妹告知
我觉得孕期想吃什么就去吃,要是是孕妇禁止的比如螃蟹什么的,就少吃点。想吃什么就说明身体缺什么了吧~~当然要以自己身体健康为主哦,我现在嘴特馋,特别是看剧的时候看到剧里吃什么,我就特馋心想肯定很好吃,我就想吃。不吐后我先生说我很“上食”忒能吃还馋,我真的不知道等要生了的我,体重会是个什么情况
姐妹们会不会在孕期里控制饮食然后加强锻炼啊?要是有姐妹知道如何控制饮食和体重,求指导!!求分享!!
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w1511845854248 (楼主)
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六级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
回复 未知名字
哈哈,是不是不吃面食会好些,我怀孕前对甜食和任何肉类都不感兴趣,不知道孕反后会不会变口味,我同事现在200多斤,还有一个多月生,她孩子偏大2周,现在控制饮食呢,不太吃面食
200多斤……哇噻,那应该胃口很好吧。能自己顺产吗?
  当妈妈真不容易呢
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八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1511845854248
好吧,那你吃东西都注意吗?嘴馋吗?长胖了不?
我孕期没什么特别嘴馋的,偶尔会吃些KFC,从怀孕到现在重了8公斤,下个月可以卸货了,我比较容易上火,然后被一个宝妈说了,说我这是热毒宝宝会比较容易得湿疹,吓的我不敢乱吃了
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1511845854248
哦~呵呵,不怪你~没怀孕114斤,现在136斤。你现在是什么情况呢?
我没怀的时候118斤,现在124斤,不过我才14周不到点。
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1511845854248
嗯、嗯~我有体会,你也不要太担心了,过段时间症状会减轻然后消失。等正常了你就能好好吃喝了~~
没食欲真的是天底下最惨的事情了!呜呜
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w1511845854248 (楼主)
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六级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
回复 simple-say-hi
我孕期没什么特别嘴馋的,偶尔会吃些KFC,从怀孕到现在重了8公斤,下个月可以卸货了,我比较容易上火,然后被一个宝妈说了,说我这是热毒宝宝会比较容易得湿疹,吓的我不敢乱吃了
好羡慕你呀~~下个月就卸货啦知道宝宝性别吗?
你才重了8公斤厉害,那估计卸货了你就恢复了啊
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w1511845854248 (楼主)
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六级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
回复 Do的小团圆
我没怀的时候118斤,现在124斤,不过我才14周不到点。
那你还行~~你要不馋就不要吃零食,吃些对宝宝有营养的食物。
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w1511845854248 (楼主)
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六级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
回复 Evona、
没食欲真的是天底下最惨的事情了!呜呜
哎~~各有各的烦恼,你是没食欲吃不下~~我是大胃王,嘴馋。想控制控制不住啊!!
   那你检查都正常吗?医师有让你吃些营养药片吗?
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八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1511845854248
好羡慕你呀~~下个月就卸货啦知道宝宝性别吗?
你才重了8公斤厉害,那估计卸货了你就恢复了啊
不知道宝宝性别啦,因为是头胎所以男女无所谓,嘻嘻...
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1511845854248
哎~~各有各的烦恼,你是没食欲吃不下~~我是大胃王,嘴馋。想控制控制不住啊!!
   那你检查都正常吗?医师有让你吃些营养药片吗?
说正常,体重也只是轻了一斤而已,医生开了孕妇综合维生素给我!我老公问医生说我没胃口吃,会不会有影响,医生很爽快的回答:没事的,宝宝一样会长大的……我都无语了,不懂应答了,我只有早饭能吃,所以尽量吃!
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w1511845854248 (楼主)
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六级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
回复 Evona、
说正常,体重也只是轻了一斤而已,医生开了孕妇综合维生素给我!我老公问医生说我没胃口吃,会不会有影响,医生很爽快的回答:没事的,宝宝一样会长大的……我都无语了,不懂应答了,我只有早饭能吃,所以尽量吃!
你找的是中国医师还是老外医师?
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w1511845854248 (楼主)
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六级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
回复 simple-say-hi
不知道宝宝性别啦,因为是头胎所以男女无所谓,嘻嘻...
心态好,羡慕你快卸货了呢。生了告诉我啊~
那你是准备自己生还是开刀?
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八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1511845854248
心态好,羡慕你快卸货了呢。生了告诉我啊~
那你是准备自己生还是开刀?
不知道,看下星期的B超才能确定,因为我有一个大肌瘤
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九级宝宝 |
我的天啊,我也是吃不下东西,饭菜、水果、零食、通通没胃口,现在吃稀饭顶顶,吃完吐,吐完休息一会继续吃,吃稀饭还要配些酸萝卜才吃得下。真怕营养跟不上啊,呜呜呜呜…
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十六级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 w1511845854248
那你真好,只胖肚子!羡慕啊我看很多宝妈说只胖肚子的怀男宝的多,你知道宝贝性别了吗?
不到四个月时检查说是男宝,不知道准不准呢!!希望能如愿以偿吧!
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w1511845854248 (楼主)
75
六级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
回复 simple-say-hi
不知道,看下星期的B超才能确定,因为我有一个大肌瘤
大肌瘤啊!那你真的很好孕啊,首先能顺利怀上宝宝;其次宝宝健康快乐;最后能顺利到后期了,你要保持好心态啊~~
  你真棒,你肯定能顺利健康的见到宝宝。等你好消息哈~~
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w1511845854248 (楼主)
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六级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
回复 汪汪宝贝儿
我的天啊,我也是吃不下东西,饭菜、水果、零食、通通没胃口,现在吃稀饭顶顶,吃完吐,吐完休息一会继续吃,吃稀饭还要配些酸萝卜才吃得下。真怕营养跟不上啊,呜呜呜呜…
你是孕初期还是孕中期?我前期也是反映大,刚吃完就吐,鼻子比狗还灵,闻到味道就吐。不过现在到了平稳期,现在馋啊。变大胃王呢
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1511845854248
哈哈~那你家大宝是男是女?有没有胎毒呀?
我家大宝是女孩子,没有胎毒,出生时很健康,黄疸都没怎么出。
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w1511845854248 (楼主)
78
六级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
回复 serinaQ
我家大宝是女孩子,没有胎毒,出生时很健康,黄疸都没怎么出。
那你怀你家大宝的时候吃什么了?嘴馋吗?怎么没有胎毒的呀?
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八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1511845854248
大肌瘤啊!那你真的很好孕啊,首先能顺利怀上宝宝;其次宝宝健康快乐;最后能顺利到后期了,你要保持好心态啊~~
  你真棒,你肯定能顺利健康的见到宝宝。等你好消息哈~~
嗯,我会加油的
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1511845854248
你找的是中国医师还是老外医师?
中国的,容易沟通嘛,我想问问唐氏你选的怎么验啊?验血还是羊水穿刺啊?验血还说有两种…!
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