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大家来说说自己一天的伙食,我是否吃得太清淡了?

  • 我先来说说自己的吧。就拿今天的来说:
    早餐:南瓜小米粥+糯米鸡
    午餐:早餐吃剩的小米粥加点水,再加昨晚的剩饭和大白菜碎煮成菜粥;一个炸鸡腿
    下午茶:一个小苹果,两个核桃
    晚餐:米饭+清炒大白菜+两条小鱼+川贝汤
    宵夜:五谷杂粮糊一碗
    今晚突然觉得我这孕五月的伙食貌似清淡了点。现在有个问题是,如果每顿吃得太饱了,难受,并且会影响下一顿的食欲或者饭量。
    不知道大家吃的是否跟我一样。
    讨论区
  • 饮食不固定今天白天吃肉粥+面包+橘子+热狗,晚饭火锅吃了鸡肉蘑菇青菜家里头有什么就吃什么

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  • 小蔸小凤 | 备孕达人(二宝)
    我一吃油腻就闹肚子...
  • 落雨☔️飞尘 | 备孕达人(二宝)
    早餐鸡蛋面 午餐煮年糕 晚餐带鱼 青椒炒鸭胗 排骨汤 红薯 苹果 睡前一杯牛奶
    白天一个人在家懒得烧,晚上老公下班才正儿八经烧饭吃
  • 莱莱babe | 已育大宝
    我这两天吃的,不比你少吧。

  • 这是今天的,早餐:黄油面包,半脂牛奶 午餐:鸡肉蔬菜粥 下午:苹果,柚子 晚餐:蔬菜鸡蛋面 睡前:无糖酸奶
    我每天只有午餐和晚餐不同,其他几项每天都一样。
  • 大宝贝我等你 | 已育大宝
    我也不爱吃肉,应该没事吧,能吃啥吃啥,都有营养的吧
  • misa126 | 备孕达人(大宝)
    只要自己吃着舒服就行
  • 爱做梦的女孩... | 备孕达人(二宝)
    你们吃的好讲究啊我天天上班食堂外卖,每天都是
  • 卓玛湘 | 备孕中
    你吃得好营养,我天天就是青菜面,其他的都吃不下
  • 粥喝多了,也蛮容易长胖
  • 蔓越莓。 | 备孕达人(大宝)
    我上班时不吃工作餐!一天就吃两个包子。第二天回家中午才能吃上饭!早晨不想吃什么!我上一天休两天的!不指望婆婆能送饭什么的!
  • 宝宝甩不掉 | 已育大宝
    是清淡噢,而且有些单一
  • 一1 | 备孕达人(大宝)
    每天以白菜为伴,吃肉会泛酸水,恶心..... 我都戒肉很久了,只能吃鸡蛋和奶,小鱼补充蛋白质。
  • 没有你们这么多样化啦,还会孕反很是简单,突然想吃糯米鸡,只是这里买不到呢,
  • w1463137185930 | 产后(二宝)恢复期
    哈哈 你们都好有讲究哦 我就是平时家常便饭的 没有特意的规划
  • 杨枝甘露2017 | 产后(大宝)恢复期
    现在孕检查出血糖有点高,并且有点贫血。更难安排饮食了。
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