生产纪实
预产期是9月17日
9月16日下午三点多小便后用纸巾擦下面发现纸巾上有透明拉丝状的阴道分泌物，估计就是宫颈粘液栓。
晚上拉尿后发现纸巾有血丝状的阴道分泌物，见红了。
9月17日（预产期）早上老公驱车带我上医院做最后一次产检，看看宝宝大小，胎位等，顺便让医生做个阴道内检。做内检时医生一只手戴着无菌手套从阴道口伸进去，那感觉酸痛酸痛的。检查完后，医生说宝宝已经入盆，而且宫颈口比较软，我心里一乐，肯定与我喝覆盆子叶茶有关。经过医生的内检后，昨天的见红所流出来的血丝，现在就变得更多了，把卫生巾都沾满。后来还做了胎监，也许因为我老是给胎监仪松绑（生怕绑带把宝宝勒着不舒服），做出来的结果不大好，医生让下午再做，并且三天内还没有生的话就要再来医院检查。因为家离医院太远了，所以中午回家就没再来了。
中午和老公去素食馆吃了一顿斋，睡个午觉，傍晚又一起去公园爬山，为的是让宝宝早点发动。爬山回来后洗澡还洗了头发，因为随时都可能会发动，所以要把自己收拾得干干净净的。
到躺下准备睡觉时，已经晚上11点半了，这时肚子开始出现了一阵一阵的痛，心想难道这就是规律宫缩痛的开始？由于怕吃诈糊，又不想在医院待产呆太久，所以我忍着痛用宫缩软件记录了大概一个小时，软件显示阵痛变得越来越有有规律后，赶紧叫醒老公一起收拾待产物品准备上医院。和别人不一样的是，自从宫缩变得有规律后，间隔的时间是很短的，不像别人那样，由10分钟一次逐渐变成5分钟一次，我的一开始就已经是3,4分钟一次，然后一直都保持这个频率。等到收拾完，从婆婆家里出发时，已经是凌晨十二半了，于是赶紧打电话给妈妈，说我快要生了，叫她准备下楼，我们过去接她一起去医院。老公开车，婆婆坐副驾，我和妈妈坐在后排，上车后我给医院打了电话，并说自己是早已预订了LDR病房的（待产，分娩，产后一体化的病房，并且家属可以全程陪产），得知那唯一的两间LDR病房现在还是空着的之后，我那悬着的心才放下。走的是高速，幸好是半夜，路上不塞车，老公以最快的速度开到医院。办好各种入院手续后，两点半左右，医生给我内检，宫口已经开了两指，还说宝宝的头不大，各方面条件都不错。宫缩的频率越来越频繁，由3分钟逐渐变为2分钟、1分钟一次，并且疼痛越来越难忍，还伴随着强烈的便意，我深知道绝不能使劲，否则会阴水肿，结局要么会阴严重撕裂，要么被侧切。从怀孕开始，我就求神拜佛顺产无侧切的，因此我只能使劲浑身解数地忍住阵痛。每次宫缩来临疼痛难忍的时候，我都会站着弯下腰，双手伸直平行搭在老公的双手上，以及配合着拉梅兹呼吸法来缓解疼痛，就这样凭借着顽强的意志力，全程都没有哭喊过，宫口开了8指才上了产床。躺上产床后，我让妈妈和家婆都出去病房外等候，只留下老公继续陪产。因为躺着活动不能自如，便意感也越来越强烈，然而却依然不能向下用力，所以8指到开全这段时间是最最最痛苦的，用生不如死来形容都不够，任凭我怎么忍，最终我没忍住，用了两下力。
早上6点钟，宫口全开，终于进入第二产程了，虽然宫缩疼痛更加频繁了，但可以向下使劲了，所以相比起第一产程轻松多了。第二产程胎膜还没破，助产士用长长的注射器针头帮我人工破水，一股暖流出来后，接着就是配合每一次宫缩来临向下解大便地使劲了。不知道是不是因为通宵分娩，没有充足的睡眠，我感觉体力开始赶不上了，每一次宫缩憋足气后几乎都只能使两次劲，准备第三次用力时宫缩就完了，进入间歇期。记不清宫缩来临了多少次，用了多少次力，助产士跟老公说看到胎儿的头发了，还让他凑过去看看，我仿佛看到了希望，于是使尽全身力量，继续用了几次力，胎头终于着冠了。可这时候，助产士却说可能要侧切，因为靠近尿道口的会阴组织已经被胎头撑得只剩薄薄的一层，继续用力的话，就会造成3度撕裂伤，尿道都会被撕裂，她还让老公过去看看，老公看了后，跟我说的确是那样的，尿道口附近变得跟薄纸一样了。整个孕期我为了顺产不侧切，天天都做大量的运动，散步，爬山，爬楼梯，还喝覆盆子叶茶，无数的努力难道就这样白白浪费了？但一想到要是把尿道撕裂了，那日后是很难康复的了，每次小便都会疼得要死，一想到这么可怕的结局，即使心里一千一万个不愿意被侧切，都瞬间投降了，只能听从助产士的意见。于是她开始在我下面打麻药，也许宫缩痛已经把我痛麻木，打麻药和侧切几乎都不痛的。侧切后用了几次力，宝宝的头出来了，再用一次力，只听见哇的一声啼哭，宝宝全身都出来了，这时是早上6点46分。再过一会，胎盘也出来了，由于胎盘跟子宫有点黏连，助产士用手伸进去帮我一点点掏出来，完了后就是缝针，里里外外要缝三针，比起宫缩痛，缝针的痛也只是小儿科。缝好针后，护士把宝宝放在我身上，让他趴在我胸前，这时宝宝很乖很安静，看着眼前这个小人儿，我的心都化了，难以置信我的小情人就这么来了，很感动，也由衷地感谢老公彻夜不眠的全程陪产，以及助产士的耐心指导与帮助。宝宝6.4斤，身长50cm，Appgar评分满分10分，很健康。
孕期总结：
1、运动最重要。孕早期怕流产所以头三个月没有做运动，只在家做一些轻体力的家务活，以及外出买点菜而已。第4个月开始，每天散步至少2小时。最后两个月除了散步，每天还爬楼梯，每天两次，每次3个来回，一个来回是7层楼的高度。
2、控制体重也很重要。怀孕前48kg，卸货前53kg，卸货后48kg，自己身上一斤肉都没长。
3、托熟人在新西兰买了覆盆子叶茶寄过来，从33周开始一直喝到生，从每天1小包到每天4 小包。覆盆子叶茶具有软化宫颈口，帮助顺产的作用。我从2指到开全，才3小时，估计除了与平时的运动有关，覆盆子叶茶也起了很大的作用。
最后，祝各位备孕的姐妹如愿怀孕；怀孕的宝妈孕期顺利、超快顺产无侧切，要男得男，要女得女！
9月16日下午三点多小便后用纸巾擦下面发现纸巾上有透明拉丝状的阴道分泌物，估计就是宫颈粘液栓。
晚上拉尿后发现纸巾有血丝状的阴道分泌物，见红了。
9月17日（预产期）早上老公驱车带我上医院做最后一次产检，看看宝宝大小，胎位等，顺便让医生做个阴道内检。做内检时医生一只手戴着无菌手套从阴道口伸进去，那感觉酸痛酸痛的。检查完后，医生说宝宝已经入盆，而且宫颈口比较软，我心里一乐，肯定与我喝覆盆子叶茶有关。经过医生的内检后，昨天的见红所流出来的血丝，现在就变得更多了，把卫生巾都沾满。后来还做了胎监，也许因为我老是给胎监仪松绑（生怕绑带把宝宝勒着不舒服），做出来的结果不大好，医生让下午再做，并且三天内还没有生的话就要再来医院检查。因为家离医院太远了，所以中午回家就没再来了。
中午和老公去素食馆吃了一顿斋，睡个午觉，傍晚又一起去公园爬山，为的是让宝宝早点发动。爬山回来后洗澡还洗了头发，因为随时都可能会发动，所以要把自己收拾得干干净净的。
到躺下准备睡觉时，已经晚上11点半了，这时肚子开始出现了一阵一阵的痛，心想难道这就是规律宫缩痛的开始？由于怕吃诈糊，又不想在医院待产呆太久，所以我忍着痛用宫缩软件记录了大概一个小时，软件显示阵痛变得越来越有有规律后，赶紧叫醒老公一起收拾待产物品准备上医院。和别人不一样的是，自从宫缩变得有规律后，间隔的时间是很短的，不像别人那样，由10分钟一次逐渐变成5分钟一次，我的一开始就已经是3,4分钟一次，然后一直都保持这个频率。等到收拾完，从婆婆家里出发时，已经是凌晨十二半了，于是赶紧打电话给妈妈，说我快要生了，叫她准备下楼，我们过去接她一起去医院。老公开车，婆婆坐副驾，我和妈妈坐在后排，上车后我给医院打了电话，并说自己是早已预订了LDR病房的（待产，分娩，产后一体化的病房，并且家属可以全程陪产），得知那唯一的两间LDR病房现在还是空着的之后，我那悬着的心才放下。走的是高速，幸好是半夜，路上不塞车，老公以最快的速度开到医院。办好各种入院手续后，两点半左右，医生给我内检，宫口已经开了两指，还说宝宝的头不大，各方面条件都不错。宫缩的频率越来越频繁，由3分钟逐渐变为2分钟、1分钟一次，并且疼痛越来越难忍，还伴随着强烈的便意，我深知道绝不能使劲，否则会阴水肿，结局要么会阴严重撕裂，要么被侧切。从怀孕开始，我就求神拜佛顺产无侧切的，因此我只能使劲浑身解数地忍住阵痛。每次宫缩来临疼痛难忍的时候，我都会站着弯下腰，双手伸直平行搭在老公的双手上，以及配合着拉梅兹呼吸法来缓解疼痛，就这样凭借着顽强的意志力，全程都没有哭喊过，宫口开了8指才上了产床。躺上产床后，我让妈妈和家婆都出去病房外等候，只留下老公继续陪产。因为躺着活动不能自如，便意感也越来越强烈，然而却依然不能向下用力，所以8指到开全这段时间是最最最痛苦的，用生不如死来形容都不够，任凭我怎么忍，最终我没忍住，用了两下力。
早上6点钟，宫口全开，终于进入第二产程了，虽然宫缩疼痛更加频繁了，但可以向下使劲了，所以相比起第一产程轻松多了。第二产程胎膜还没破，助产士用长长的注射器针头帮我人工破水，一股暖流出来后，接着就是配合每一次宫缩来临向下解大便地使劲了。不知道是不是因为通宵分娩，没有充足的睡眠，我感觉体力开始赶不上了，每一次宫缩憋足气后几乎都只能使两次劲，准备第三次用力时宫缩就完了，进入间歇期。记不清宫缩来临了多少次，用了多少次力，助产士跟老公说看到胎儿的头发了，还让他凑过去看看，我仿佛看到了希望，于是使尽全身力量，继续用了几次力，胎头终于着冠了。可这时候，助产士却说可能要侧切，因为靠近尿道口的会阴组织已经被胎头撑得只剩薄薄的一层，继续用力的话，就会造成3度撕裂伤，尿道都会被撕裂，她还让老公过去看看，老公看了后，跟我说的确是那样的，尿道口附近变得跟薄纸一样了。整个孕期我为了顺产不侧切，天天都做大量的运动，散步，爬山，爬楼梯，还喝覆盆子叶茶，无数的努力难道就这样白白浪费了？但一想到要是把尿道撕裂了，那日后是很难康复的了，每次小便都会疼得要死，一想到这么可怕的结局，即使心里一千一万个不愿意被侧切，都瞬间投降了，只能听从助产士的意见。于是她开始在我下面打麻药，也许宫缩痛已经把我痛麻木，打麻药和侧切几乎都不痛的。侧切后用了几次力，宝宝的头出来了，再用一次力，只听见哇的一声啼哭，宝宝全身都出来了，这时是早上6点46分。再过一会，胎盘也出来了，由于胎盘跟子宫有点黏连，助产士用手伸进去帮我一点点掏出来，完了后就是缝针，里里外外要缝三针，比起宫缩痛，缝针的痛也只是小儿科。缝好针后，护士把宝宝放在我身上，让他趴在我胸前，这时宝宝很乖很安静，看着眼前这个小人儿，我的心都化了，难以置信我的小情人就这么来了，很感动，也由衷地感谢老公彻夜不眠的全程陪产，以及助产士的耐心指导与帮助。宝宝6.4斤，身长50cm，Appgar评分满分10分，很健康。
孕期总结：
1、运动最重要。孕早期怕流产所以头三个月没有做运动，只在家做一些轻体力的家务活，以及外出买点菜而已。第4个月开始，每天散步至少2小时。最后两个月除了散步，每天还爬楼梯，每天两次，每次3个来回，一个来回是7层楼的高度。
2、控制体重也很重要。怀孕前48kg，卸货前53kg，卸货后48kg，自己身上一斤肉都没长。
3、托熟人在新西兰买了覆盆子叶茶寄过来，从33周开始一直喝到生，从每天1小包到每天4 小包。覆盆子叶茶具有软化宫颈口，帮助顺产的作用。我从2指到开全，才3小时，估计除了与平时的运动有关，覆盆子叶茶也起了很大的作用。
最后，祝各位备孕的姐妹如愿怀孕；怀孕的宝妈孕期顺利、超快顺产无侧切，要男得男，要女得女！
