你们是怎么控制体重的

#怀上宝宝

干不了细致活

每天不怎么敢大量运动，还一直在吃，除了三餐，还有三个核桃，一个苹果，一个猕猴桃，一杯牛奶，一杯酸奶，怎么能不胖呢，我现在就开始长肉了，还不敢不吃，好纠结

讨论区

荳荳3号 | 备孕中

我胖了7斤了

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未来时候的你 | 备孕达人（大宝）

前三四个月不需要刻意补营养，荤素水果搭配正常吃就好了，宝宝还好小吃多了都长你身上了，后期更没法控制。

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不用控制，吃啥吐啥，瘦了好几斤了，不知道啥时候是个头，没有任何想吃的，不吃都吐胃液

小七77777 | 产后（二宝）恢复期

核桃和牛奶我都是从三个月后才开始吃的，三个月内也就正常的三餐加上一些水果，不用刻意的去补营养

天静馨儿 | 备孕达人（大宝）

我不用控制，我根本就吃不下，还想吐！

小喃瓜 | 产后（大宝）恢复期

和平时一样吃，没增加，但是人不怎么动。体重好像也和原来差不多。打算满三个月后就常出去走走。

吉吉萌

孕吐的人表示不用控制了

安安安安栀 | 备孕中

前3个月不用补的，正常吃饭就行了，否则以后疯狂长肉，生孩子也困难

陳某某的媽咪 | 已育大宝

没胖,吃多了胃不舒服还会吐,感觉一怀孕消化系统就弱了,不知道孕反结束后会不会就能吃了,也不要吃太胖,一个是宝宝太大不好生,再一个产后身材不好恢复

幸福啦啦露

我这孕反应的啥都吃不下去，真羡慕你们没有孕反的，我都不知道看见饭饥饿是啥感觉了，现在看见饭就想吐

w1459508687943 | 备孕达人（大宝）

我没孕反，一日三餐正常吃饭，有时候顺口了就多吃点，有时候下午睡觉醒了不想吃，晚上8.9点也要补回来，不吃觉得饿得难受，额外水果不能少，怀孕前103，现在还是103，

叮叮铛铛豌豆荚

才几个月啊，也吃太多了，现在的人不缺营养，正常吃饭就好啦。前期增重太多后期咋办呀

小妞妈咪0724 | 备孕达人（大宝）

能吃就好好享受，好好吃吧，好羡慕，我现在已经瘦了6斤，看这架势是往7斤使劲呢

w1493299164105 | 已育大宝

零食三个核桃，一个苹果，一个猕猴桃，两杯奶这也叫多吗？我没怀的时候水果也不只吃这么些。现在25周，重了10斤，水果我随意吃的,甜食偶然吃一下

阿空

根本就吃不下，没胃口。前3个月我估计能瘦几斤

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