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孕妇失眠严重咋办?

  • 孕六个月之前睡眠都是挺好的,下午也会睡觉晚上也睡得着一觉睡到天亮,可不知道为什么孕六个月这个阶段开始每晚睡觉前都很亢奋一点睡意也没有,哪怕睡着一点也马上醒过来难以入眠,没什么心事就是脑子亢奋导致睡不着,这么多天依旧如此导致早上起来精神颓废,饭还是吃得下的,会不会影响宝宝健康啊!每晚逼自己睡都没用,哪怕身体很累,也只是浑浑噩噩的睡眠,这样下去太累了。
    讨论区
  • 二胎想生个帅哥 | 备孕达人(大宝)
    我基本都是你这样的睡眠

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  • Ms.陈小懒 | 备孕达人(大宝)
    我也是这样……入睡困难
  • 小龙人夫妻 | 产后(二宝)恢复期
    你体重肯定长得不快吧,我每天能吃能睡,下午睡到4点,早上还能睡到8点不想醒。体重疯狂增长,我都烦死了。
  • 秋秋等待小贝贝 | 备孕达人(大宝)
    试试白天多散步。我前段时间不好入睡,起夜后睡不回去。后来早晚散步,情况变好了
  • 白天别睡觉,晚上睡觉前喝杯牛奶早上早早睡起床就好了
  • 我心情不好 或者有心事的时候就会失眠 睡的不踏实 似睡非睡的 很累。调节好心情 睡的香香的
  • 同感啊,好怕睡觉了现在,越想睡越睡不着
  • 回复 w1490714311498
    白天别睡觉,晚上睡觉前喝杯牛奶早上早早睡起床就好了
    喝牛奶都没用
  • 回复 q1491617187127
    同感啊,好怕睡觉了现在,越想睡越睡不着
    现在很怕过晚上
  • 回复 小龙人夫妻
    你体重肯定长得不快吧,我每天能吃能睡,下午睡到4点,早上还能睡到8点不想醒。体重疯狂增长,我都烦死了。
    我也希望快点长胖
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