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有失眠的姐妹吗？肿么破！

看1872 |回2|收藏

#怀上宝宝

糖布丁

孕21周，几乎每晚四点准时醒来，然后之前一小时睡不着，快要神经衰弱了，姐妹们，有和我一样的嘛？关键一躺下就鼻塞，怎么才能睡好觉~好担心这样的睡眠影响宝宝

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看1872 |回2|收藏

杜宇5288 | 已育大宝

和你差不多，四点醒来半个多小时能睡着，建议放宽心，不然越想睡越睡不着

听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

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看1872 |回2|收藏

威威安 | 已育大宝

补钙了吗！补补钙试试！钙可以稳定神经可以有助于睡眠！睡前喝点热牛奶！

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