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十万个为什么!真心觉得连努力都是白费的

  • 先说结果:昨天验血糖,餐前4.78,1小时12.07(10以内),2小时11.76(7.6以内)。直接妊娠期糖尿病人。
    背景:二胎,怀一胎的时候也是糖妈妈,所以这一胎千小心万小心!结果还是这样!
    过程:三个月前就控制饮食,虽然有孕反让我真的很能吃,但水果基本就是圣女果,一成不变,其他水果吃的次数到现在都数得出来。宵夜偶尔吃,吐空了胃就会吃点。三个月稳定后,除了有事、下雨,每天都坚持晚饭后散步8千到一万二步不等。现在还天天上班。饭也控制,每餐半碗米饭,也喜欢吃青菜,肉少吃,中间不加餐,不吃零食,因为工作也比较忙,有时候饿一饿也就过了。在公司里不忙的时候就绕公司展厅走走。水果已经很久没吃什么了,偶尔的一两颗枣子、葡萄、核桃(之前知道这个糖份高一直抗拒)之类的,唉,我可以说我吃的比一个正常人都还少的吗?
    总之,就是因为知道,所以加以小心,还是这样,已经无力吐槽了,我以为要不就偏高点吧,谁知道偏高这么多。是不是与我胖也有关系?我25+2,155,130斤,大排畸宝宝偏小一周。我是喝水都胖体质。之前一胎高血压高血糖,生后正常。这一胎血压可能靠散步控制了,血糖还是那么糟!怎么办呢?我怕我去看医生被抓住院呢。我己经不知道怎么控制了,有一种无计可施的绝望念头。有好办法的姐妹请支招,求好食谱
    讨论区
  • 我和你情况很像,怀孕前多囊就血糖有点高了,孕期开始都很注意,零食面包都绝缘了,糖耐还是不过,感觉控制饮食也不是简单的事

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  • MYCE | 已育大宝
    我看你以前的体检结果有尿酸高,这是高脂肪饮食引起的?应该加强运动,少吃高脂的食物,可以吃得饱,但要清淡些吧。
  • ROKl | 备孕中
    回复 w1492312753957
    我和你情况很像,怀孕前多囊就血糖有点高了,孕期开始都很注意,零食面包都绝缘了,糖耐还是不过,感觉控制饮食也不是简单的事
    你值多少
  • ROKl | 备孕中
    回复 MYCE
    我看你以前的体检结果有尿酸高,这是高脂肪饮食引起的?应该加强运动,少吃高脂的食物,可以吃得饱,但要清淡些吧。
    我也不知道,没头绪现在。我基本没吃太油腻的东西
  • 女的尿酸高还是挺少的,可能怀孕前你的身体本身就不太对劲
  • 同样的问题,抱抱!
  • 医生
    体重也会影响胰岛功能哦
  • ROKl | 备孕中
    回复 w1492312753957
    医生有没有让你打胰岛素?我这里的医生让我控制饮食过几天复查,还没过要打胰岛素,被吓到了
    我还没去给医生看结果
  • ROKl | 备孕中
    回复 MYCE
    我身边尿酸高的人都是肉和海鲜吃得比较多导致的。像我是低血压低血糖的,我对比了下与别人的饮食:可能我本身不能吃甜的,吃太油腻的食物,饮食遵循饭吃饱,偶尔加点小米一起做饭;每天一个鸡蛋一小瓶纯牛奶2两肉,水果1-2个每天,都是低糖粉的,比如番石榴、苹果、西柚。
    我基本不吃海鲜
  • ROKl | 备孕中
    回复 小呆毛
    女的尿酸高还是挺少的,可能怀孕前你的身体本身就不太对劲
    我之前一直没有,医生也没说什么,我从建小卡到现在医生也没有要求再验过尿
  • 时光静好与君语 | 备孕达人(大宝)
    和胖应该没关系,我和宝妈一样也是155斤,每天吃葡萄,西瓜,苹果都是正常的。可能是体质原因。多吃蔬菜少吃水果面食。按时复查。愿一切顺利。
  • ROKl | 备孕中
    回复 时光静好与君语
    和胖应该没关系,我和宝妈一样也是155斤,每天吃葡萄,西瓜,苹果都是正常的。可能是体质原因。多吃蔬菜少吃水果面食。按时复查。愿一切顺利。
    我是130斤
  • 我觉得控制饮食没用的 有的人前一天还在甜甜圈西瓜呢 第二天一查照样没事 这就是你代谢的问题 基因里带着的
  • ROKl | 备孕中
    回复 小宅sun
    我觉得控制饮食没用的 有的人前一天还在甜甜圈西瓜呢 第二天一查照样没事 这就是你代谢的问题 基因里带着的
    我也觉得是代谢问题,对糖份代谢就不敏感。那怎么办呢?
  • ROKl | 备孕中
    回复 小宅sun
    多锻炼 饭后八千步
    我八千是打底啊,多的时候13000多
  • 小七77777 | 产后(二宝)恢复期
    我也是喝水都胖的体质,13周空腹查的血糖4.93,不知道到时候糖耐是个什么状况啊,估计和楼主一样偏高
  • ROKl | 备孕中
    回复 小七77777
    我也是喝水都胖的体质,13周空腹查的血糖4.93,不知道到时候糖耐是个什么状况啊,估计和楼主一样偏高
    现在就开始吃粗粮,戒水果,有可能会过的
  • 宝宝来啦来啦 | 备孕达人(大宝)
    我是平时血糖低,头晕了要吃颗糖的那种
  • s5015375075 | 备孕达人(大宝)
    你这是不是家族遗传的呀?我之前认识一个,一家子女的都是怀孕后餐后高
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