要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
播种网 论坛 女人心情
1234跳转
发新帖
[美食厨房]

【贴秋膘】自制金针菇番茄酸汤肥牛,孕期我的最爱!

楼主: youaremysun220
来自疯狂造人 |举报
2395067 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)
*自制金针菇番茄酸汤肥牛
*原料:肥牛片,番茄,金针菇,青菜,土豆片,莲藕,胡萝卜,姜丝、蒜沫、盐若干
*做法:
1.先将番茄,金针菇,青菜,土豆,莲藕,都洗干净,切好,装盘待用。
2.从网上某超市买来的包装肥牛片,提前解冻好,先用开水焯一下,记得几秒钟就够了,捞出待用,主要是去除浮沫,还可以去腥味。
3.炒锅加入少许橄榄油,然后放姜丝、蒜沫,放入番茄,炒到出汁为止。
4.加入适量水,大火烧开,然后下土豆,莲藕,金针菇,煮一会儿;加入肥牛片和青菜,再煮一会儿后,加入适量盐,调味后即可出锅。

超级简单的一款快手汤菜,酸汤和肥牛很搭,还有金针菇的韧劲口感,以及其他的一些配菜,酸酸的,尤其适合孕期食用,可以起到开胃的功效!姐妹们,在家做起来,秋膘贴起来来~~~





点击查看全文
21
十级宝宝 | 孕15周5天 | | 来自疯狂造人
看着好有食欲
点击查看全文
22
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
酸汤全靠西红柿吗?放不放辣椒什么的
点击查看全文
23
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
不错不错!美味又营养,已收藏。
点击查看全文
24
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
看着好有食欲哦,有时间试试。
点击查看全文
25
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
看的流口水了
点击查看全文
26
十二级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
看着很好吃的样子
点击查看全文
27
天使宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜接宫内健康强大好孕
点击查看全文
28
十六级宝宝 | | 来自疯狂造人
好好吃的(⊙o⊙)哇!
点击查看全文
29
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
看起来美味又营养,收藏!做起来!
点击查看全文
youaremysun220 (楼主)
30
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 linlaoqi^O^er
不得了,这么下去指定膘
哈哈,还好,我放的橄榄油,主要吃牛肉和蔬菜,汤少喝
点击查看全文
youaremysun220 (楼主)
31
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 xxdboyxinyuan
看着就好有食欲!
嗯嗯,吃起来好吃,然后一大盆,我和老公解决了
点击查看全文
youaremysun220 (楼主)
32
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 世界无敌美
孕吐,胃不舒服,大概什么时候能好
你现在正好是吐的时候,大概3个半月就好转了。吃的清淡一些,少盐少油,可以吃橄榄油,比其他油清爽
点击查看全文
youaremysun220 (楼主)
33
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 豆豆爱叮当
好想吃,周末做起来
嗯嗯,很简单的,主要就是洗菜,种类多些。然后调料可以根据自己喜好加减
点击查看全文
youaremysun220 (楼主)
34
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 夏夏花88
看着很有食欲
在家做做,很方便,关键自己做得卫生
点击查看全文
youaremysun220 (楼主)
35
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 anlin5200510
看着好有食欲
嗯嗯,可以在家做起来
点击查看全文
youaremysun220 (楼主)
36
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 s1097806907
酸汤全靠西红柿吗?放不放辣椒什么的
没放其它的,喜欢吃酸,西红柿找汁多的多放几个。我全程调料就是橄榄油和盐,姜丝和蒜末,考虑孕期。要是平时的话,其他调料都能放,比如辣椒油,花椒什么的
点击查看全文
youaremysun220 (楼主)
37
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 小笼包乖乖长大
感觉很好吃。还有番茄土豆排骨汤我也超爱 酸酸甜甜。番茄多煸炒一下,出红油 很香
哈哈,我也喜欢吃土豆排骨汤,下次试试放番茄
点击查看全文
youaremysun220 (楼主)
38
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 等你来小哈哈
不错不错!美味又营养,已收藏。
嗯嗯,自己在家做做,关键现在不能出去乱吃东西
点击查看全文
youaremysun220 (楼主)
39
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 Cindy26
看着好有食欲哦,有时间试试。
可以的,正好孕期吃,没放什么调料
点击查看全文
youaremysun220 (楼主)
40
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 沐沐婷
恭喜接宫内健康强大好孕
嗯嗯,传你,稳稳地接住哈
点击查看全文
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

发表新帖
热门新帖

    姐妹都在抢

    备孕疑难杂症大攻略
    疯狂造人
    孕迹暖暖
    自在正念