自备孕以来，体质还算不错，不像前两年一感冒就高烧的症状。尤其是怀孕来，比起孕反严重的孕妈少受了很多罪，自己心里还暗暗庆幸最近没有感冒上火或牙龈肿痛（孕期坚持饭后刷牙漱口真的有效果，偶尔敏感用盐水漱口两三次也能自愈）。果然不能立flag啊，马上啪啪打脸，自7号开始，感觉不妙声音沉头沉，知道不能吃药马上白水喝起来，那天一整天一共喝了3L水，第二天还是中枪了，开始鼻塞头沉浑身发热，但是体温不高体感也不高，我已经感觉烧的不行了，让老公和老妈摸我额头和耳后胳膊大腿，都说不热没有热感。现在想想，感冒原因就是之前饮水少积累起火气，再加上晚上洗完澡带着热气跑到空调屋，整晚吹空调造成内外失感，也不出汗。体感温度不高，但体内火气很大。
咨询了很多宝妈和大夫，说可以吃些中药颗粒，想想普通板蓝根不一定有效果，别的中药也不放心对宝宝是否有影响。不都说不谈剂量和疗效的中药都是耍流氓嘛！所以决定不吃中药，自8号开始狂喝水吃水果，也不管是不是高糖了。9号鼻塞流涕情况好转，也不再感觉烧的难受。10开始喉咙剧痛，没办法继续喝水外加浓盐水漱喉咙。11号喉咙好转气管开始咳喘有痰，也开始发汗了，坚持不吹空调，晚上几次咳醒，感觉拉扯到小腹了，右侧小腹一阵阵收缩感，生怕是假性胎动。真的怕咳得对宝宝有影响。（在这儿还想问问有同样情况的宝妈，严重咳嗽会对宝宝不好吗？）12号咳嗽渐渐好转放了一整天的屁，拉了两次肚子。感觉这次感冒先是头昏沉再是鼻塞流涕再是喉咙气管发炎再是拉肚子，应该是体内火气逐渐下走，大概要好了。
所以建议夏季宝妈一定不要贪凉，发发汗还是好的，否则汗排不出来体内火气憋着发不出来，很容易内外失感。喝白开水还是很有效果了，梨子也有镇咳止痰的功效。