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[早孕反应]

减少孕吐的经验分享8.6/8.8更新

 
楼主: w1497235066770
来自疯狂造人 |举报
187284342 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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我是温州孕妈,目前孕周还没到3个月,孕吐已经三周多,孕反让我每时每刻像晕车一样,吐吐吐。本人发现孕吐和食物有关,并不像医生说的吐是正常的,吐了吃就好。于是开始尝试不容易孕吐的食物和方法 。当然每个人体质不同,适合孕吐吃的食物不同,以下给孕吐的姐妹做个参考。

一、本人吃了不易吐的食物有:

1.温粥人店生滚鱼片粥,吃时放虾皮,外卖粥量多,一次吃半小碗。

2.真鲜奶吧吐司和细腻的小蛋糕,随时可以吃一片。

3.淡盐加原味米糊,一次吃一包或半包。

4.土鸡蛋水煮,特别嫩,好吃,一次吃一个。

5.葡萄,不饿时吃几颗。

6.吉祥馄饨店芹菜鲜肉馄饨,加微辣包香菜榨菜,不加会恶心。
7.闲趣咸饼干,饿了吃两三片。
8.橙子,不饿时一次吃1/4。
9.熊猫牌榨菜加白粥。没加榨菜会恶心吐。

以上食物都是少食多餐,不宜一次吃太多,孕吐后吃的量远不比以前,量吃多了也容易有恶心感觉。

二、缓解孕吐的办法:
1.柠檬或橙子切片,有恶心时闻下缓解恶心感觉。

2.晚上刷牙,早上漱口。早上刷牙会恶心,引起孕吐。

3.吃了吐比忍半天又吐好的多,吐了喝水漱口再喝温水。
若感觉胃不舒服可大口喝再吐出来;如果不想再吐,温水喝几口躺下来。

4.咨询医生,在医生指导下吃维生素b6,吃后几天恶心感觉有减少。医生说吃维b6有的人可缓解有的人也没效果。

5.吐完空腹要吃几口米糊或吃一片吐司,让胃里有东西,空腹胃会恶心起来。


三、容易孕吐的食物有:
1.年糕,吐的冒汗眼泪都出来。

2.米饭,远远闻到就恶心。

3.粉丝和粉干,吃时不吐,吐了胃酸多,烧心。

4.肉类,吃嘴里就一阵恶心,即使是肉末也是马上就吐。

5.豆浆配面包,喝完必吐。

6.蜂蜜水,喝完胃里烧难受。

7.苹果猕猴桃,生吃时没感觉,吐完嘴巴胃里都酸,泡开水吃也感觉酸,就放弃吃它了。

8.牛奶配面包,奶味浓的喝了吐,奶味不浓的不纯的牛奶又担心香精,不合适孕吐喝。
9.面条,吃的圆面条就是炒面那种面条做成汤面吃完也都是吐。吃兰州拉面店的刀削面也吐。
10.豆腐脑,吃时不恶心,吃完吐。
11.红烧的菜,看了就恶心吃不下。
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21
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
刚吃完饭立马吐了吐了四次才全部吐完
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22
九级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
现在是饿到了就吐,东西吃进去来不及,会都吐光。得休息会才能进食。闻到油烟味各种恶心,白开水也喝不下。希望赶紧过去。
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十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
酸的东西我吃了基本不吐,因为从小吃甜食就恶心,所以怀孕了更严重,然后就是冰块,啃冰块,麻辣烫的冬瓜,加很多醋。西柚汁。
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
温州人握个手~ 我快15周了,6.7周开始难受没胃口干呕,不过就吐了4.5次,期间试着少吃饭,多吃面食(米面),然后多吃水果
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25
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
对了,要吃粥最好自己煮,外面的粥鸡精都挺多的呢
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26
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 Rita-xa
我六个半月了还胃酸的厉害,一直吐,吐到生的节奏
我五个半月也是一直吐着,从20周开始还开始了烧心,什么都吃不了,吊针也狂吐,醉了。
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27
七级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
楼主,我和你差不多,从7周开始吐到现在。吃米饭不吐,喝点汤就吐。吃干馒头不吐。吃葡萄西瓜等等胃酸开始吐。崩溃了……快点熬过这段时间
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六级宝宝 | | 来自疯狂造人
能找到这么多吃的。。只说明一个问题:楼主孕吐不算严重。作为一个前六个月都在吐,每天都吐,吐到吐血,吐到住院打止吐针。现在八个月还会偶尔孕吐的过来人说一下,如果吐得跟严重,就尽量吃炖的比较烂的红豆汤,红豆汤吐出来是没有什么味道的,吐得过程会舒服些,不会有胃酸灼伤食道和喉咙的不适感。吐得实在难受,就去医院挂点维生素的点滴,会稍微缓解一下的。严重孕吐没有任何好办法,只能靠自己数着日子扛过来
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29
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
一直没胃口,虽然没有吐出来过,但是胃总是堵得慌恶心干呕头晕时时有。现在的鼻子比狗还灵敏,总是闻到难受的味道,真不知会熬到什么时候!
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30
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
不刷牙太恶心了吧
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31
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是怀大宝的时候,都是早上刷牙吐得厉害。
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w1497235066770 (楼主)
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 我滴二宝
不刷牙太恶心了吧
晚上刷牙,早上漱口,当吐的翻滚,你就知道早上刷牙才是真恶心恶心到吐吐吐。
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w1497235066770 (楼主)
33
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 forJudy
能找到这么多吃的。。只说明一个问题:楼主孕吐不算严重。作为一个前六个月都在吐,每天都吐,吐到吐血,吐到住院打止吐针。现在八个月还会偶尔孕吐的过来人说一下,如果吐得跟严重,就尽量吃炖的比较烂的红豆汤,红豆汤吐出来是没有什么味道的,吐得过程会舒服些,不会有胃酸灼伤食道和喉咙的不适感。吐得实在难受,就去医院挂点维生素的点滴,会稍微缓解一下的。严重孕吐没有任何好办法,只能靠自己数着日子扛过来
我吐后一般只吃盐加米糊不会吐。帖子其他食物吐的少,不过相对年糕面条吃了吐出全身汗和眼泪好多了。
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w1497235066770 (楼主)
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 心想事成001
楼主,我和你差不多,从7周开始吐到现在。吃米饭不吐,喝点汤就吐。吃干馒头不吐。吃葡萄西瓜等等胃酸开始吐。崩溃了……快点熬过这段时间
我吃米饭,馒头都吐,西瓜是寒性都没吃的,饿了吃一片葡萄吐司还可以。
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w1497235066770 (楼主)
35
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 ayumi0423
酸的东西我吃了基本不吐,因为从小吃甜食就恶心,所以怀孕了更严重,然后就是冰块,啃冰块,麻辣烫的冬瓜,加很多醋。西柚汁。
我吃酸的不行,胃难受。
吃辣的还可以,反而不恶心了。
冰块没怀就不敢吃怕宫寒。
麻辣烫现在也想吃,忍着,以前看新闻说有的麻辣烫有东西加进去让顾客吃了还想吃,吃不好。
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w1497235066770 (楼主)
36
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 兔晓拉
现在是饿到了就吐,东西吃进去来不及,会都吐光。得休息会才能进食。闻到油烟味各种恶心,白开水也喝不下。希望赶紧过去。
我也是饿了就恶心干呕得吃两片闲趣咸饼干填胃缓缓。闻到饭味就干呕,油烟味肯定是更不行了,吐的时候口水也吐的。
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九级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1497235066770
我也是饿了就恶心干呕得吃两片闲趣咸饼干填胃缓缓。闻到饭味就干呕,油烟味肯定是更不行了,吐的时候口水也吐的。
最近一周经常有口水在嘴里,又咽不下去。一天得吐口水好几十次!
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w1497235066770 (楼主)
38
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1490796200378
刚吃完饭立马吐了吐了四次才全部吐完
吐完就舒服多了,最难受就是恶心想吐吐不出来。我一般吐完喝温水再躺下缓缓。
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w1497235066770 (楼主)
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1490022371659
我就让它吐,吃又咸又酸的话梅,但神奇的事是刚满三个月就立刻不吐了。
那真是好啊,我在天天数日子。坐等满三个月呀。话梅我也试过,吃着不能止吐,胃也不舒服。
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w1497235066770 (楼主)
40
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 晋嘉
已经12周多了,依旧吐的稀里哗啦。好痛苦。
那你可以试下淡盐加原味米糊,吐多了胃厌食消化不了东西。
我吃甜米糊也会吐恶心,吃咸米糊还好。
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