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孕中期，失眠多梦怎么办？

看6573 |回2|收藏

#小宝宝

请叫我小鹿123

快19周了，但最近一段时间，每天晚上一两点到四五点都会失眠，而且之前睡着，就会做梦……前天一直到早上八点都没睡着，本来想，要不索性不睡了，到了晚上早点睡，但却突然胸口闷，眼前一黑，腿脚无力，勉强爬上床躺下之后又好了……睡到中午起来，中间一直在做梦……下午坚持没有睡，晚上早点上床睡觉，可到了一两点又醒了睡不着了……今天一点左右睡的，一点半又醒了，一直睡不着……
怎么办，怎么办……

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看6573 |回2|收藏

鸡宝宝到 | 产后（二宝）恢复期

亲躺在床上要全身放松，告诉自己我要睡觉我要睡觉我要睡觉什么都别想慢慢就睡着了，我感觉我孕中期睡的很好，晚上只去俩次厕所，就是每天早上不到八点就饿醒了

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看6573 |回2|收藏

貝貝哈哈哈 | 备孕达人（大宝）

我也失眠了昨晚，是那种很困很困睡不着那种，到4点多才睡着，8点多又醒了。睡着了也做梦，一样一样

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