回复 q1467690412672
亲，可以吃花胶吗？什么时候吃，牛奶放去一起炖吗？我控糖以来不但体重没长还轻了。好辛苦，感觉没什么可吃的了，控那么辛苦，血糖还经常偏高

宝妈你都32周孕晚期了，离胜利不远了，再坚持几个礼拜就可以啦

回复 蝶舞谁醉
好咧，谢谢亲的分享！受益匪浅。请问一下，平时超市买的那种蒙牛、伊利的无菌枕能喝吗？
http://image.bozhong.com/app/2017/07/31/70f59cef6ca2e9e093d2eadb1ca1a6da138315.jpg
http://image.bozhong.com/app/2017/07/31/0c0cf2832b7352689d1cb83332e1ea1671470...

宝妈这个蒙牛的脂肪含量较高哦，建议看下金典的低脂纯牛奶，脂肪含量低很多呢

回复 胡李，狐狸
我7周空腹5.51，真心不想控制了，几天不吃那些就想的慌，还有2个月才测糖耐，想后面半个月再控制，本来就不怎么高。一直在等户口簿去办围产，顺产去测血糖。真心不想买血糖仪，怕手指头不是自己的，也怕疼

空腹5.51算高了，要好好控制下饮食，清淡低盐，血糖太高，影响宝宝吸收营养的，不容忽视

回复 t1478097596754
空腹5.51算高了，要好好控制下饮食，清淡低盐，血糖太高，影响宝宝吸收营养的，不容忽视

清淡还算吧，就是爱吃水果，什么桃子，西瓜，香蕉，桂圆，荔枝，葡萄……等等都爱吃，冰棒偶尔也吃

回复 胡李，狐狸
清淡还算吧，就是爱吃水果，什么桃子，西瓜，香蕉，桂圆，荔枝，葡萄……等等都爱吃，冰棒偶尔也吃

这西瓜，香蕉、桂圆，葡萄都是违禁水果啊，还有雪糕，还怎么控糖呢

回复 t1478097596754
这西瓜，香蕉、桂圆，葡萄都是违禁水果啊，还有雪糕，还怎么控糖呢

现在没吃了，就是偶尔买点糖分不高的来吃，都吃的少

回复 t1478097596754 豆浆是没问题的，不要放糖。香菇确实不能吃，会升糖的。鱼和虾是高蛋白，可以吃的。还可推荐一款汤，花胶炖牛奶或者花胶炖瘦肉汤，长胎不长肉呢！控糖后体重会减或者保持，我就一直喝花胶炖汤，补营养呢。同时推荐一个营养师叫我喝的奶粉，雅培益力佳，补充营养的同时还辅助控糖，我吃着还不错、就这么过来了

孕几个月可以开始吃花胶了？

回复 t1478097596754
宝妈你都32周孕晚期了，离胜利不远了，再坚持几个礼拜就可以啦

还有二个月熬啊。我买了花胶就三四个月的时候炖过几次，但当当时不怎么吃的下。后来一直没吃过了。你一般炖多久啊，我以前都要炖上三四个钟的，可以那么久吗？假如跟牛奶炖是放着一起炖还是炖好了再放进去？

回复 w1437041707270
孕几个月可以开始吃花胶了？

这个我也没留意，主要看亲在检查B超的时候，看下宝宝的发育情况而定，因为我是25周开始偏小一周，同时开始了控糖，然后没多久就偏小两周，我就开始猛炖花胶汤喝，慢慢补回来的。如果宝宝发育跟得上，一周吃一次也可以了，不必刻意太补，怕一不小心又补大了，嘻嘻。我是偏小了两周就猛补的

回复 q1467690412672
还有二个月熬啊。我买了花胶就三四个月的时候炖过几次，但当当时不怎么吃的下。后来一直没吃过了。你一般炖多久啊，我以前都要炖上三四个钟的，可以那么久吗？假如跟牛奶炖是放着一起炖还是炖好了再放进去？

我一般炖3小时的，是一起炖啊，这样才把牛奶和花胶融合。味道不怎么样，因为都是纯牛奶没味道，为了宝宝映着吃，花胶炖瘦肉还可以，加盐喝

回复 t1478097596754
空腹是最难控制的，是平时饮食积累的一个反映，关键是宝妈要管住嘴，不该吃的一律不碰，比如你之前吃的蛋糕和面食，其次就是要控制平时的量，少食多餐，每天三餐后要散步半小时，散步对于控血糖是非常关键的。这是我的个人看法，还有一个建议是，水果千万不能放晚上吃，水果可以在早晨后加餐，下午四点加餐的时候吃，不要放正餐吃，再者就是米饭，我营养师是禁止我吃白米的、可以吃糙米，这个口感不好，但是控糖最好，然后就是可以...

宝妈说的好详细

控制面食和甜食吧，我现在晚饭都不吃面食和米饭呢，如果吃也是吃粗粮窝头，这一胎特别想吃蛋糕等甜食，也不敢吃了。水果换样吃，一两天换一样当季水果，可以防止偏爱一样。一般上午吃吸收较好。

回复 s5071162349
宝妈说的好详细

个人经验，纯属分享

回复 t1478097596754
这个我也没留意，主要看亲在检查B超的时候，看下宝宝的发育情况而定，因为我是25周开始偏小一周，同时开始了控糖，然后没多久就偏小两周，我就开始猛炖花胶汤喝，慢慢补回来的。如果宝宝发育跟得上，一周吃一次也可以了，不必刻意太补，怕一不小心又补大了，嘻嘻。我是偏小了两周就猛补的

好的，谢谢。祝生产顺利！

回复 t1495519992669
我也在控糖。也是主要空腹高，最高7，一般是6左右。最近开始到处找偏方，有几个试过管用。
1.早餐空腹吃 ： 两个鸡蛋， 一个核桃， 五片木耳切碎，蒸鸡蛋糕。
2.餐后务必不能坐卧，运动30分钟。然后开始喝柠檬泡的水。最好是热水能把柠檬里面的东西都泡出来。
3.偶然在淘宝发现了上海医谷出产的DGI系列产品，有饼干，面条之类的。我只买了饼干和面条。饼干一般是在加餐时候吃，特别是夜宵，吃完大量喝水，有饱...

谢谢亲分享，我也是空腹偏高。这个牌子的饼干我也看过别的姐妹推荐，请问你吃完这牌子的饼干测过血糖吗？

回复 t1478097596754
宝妈这个蒙牛的脂肪含量较高哦，建议看下金典的低脂纯牛奶，脂肪含量低很多呢

好咧，谢谢亲。是蒙牛特仑苏好些？还是伊利金典好些？网搜一下，各有各的说法，好像都说金典没特仑苏口感好，但是特仑苏保质期长，怕加的东西多。

回复 s5071162349
控制面食和甜食吧，我现在晚饭都不吃面食和米饭呢，如果吃也是吃粗粮窝头，这一胎特别想吃蛋糕等甜食，也不敢吃了。水果换样吃，一两天换一样当季水果，可以防止偏爱一样。一般上午吃吸收较好。

这两天我发现米和面都要戒了！昨晚吃的玉米面和白面烙的韭菜盒子，吃完2h测，高了。今天晚上吃了玉米茬子和米饭煮的二米饭，2h测的7.1。吃完饭还在小区里转了两圈呢。

回复 t1495519992669
我也在控糖。也是主要空腹高，最高7，一般是6左右。最近开始到处找偏方，有几个试过管用。
1.早餐空腹吃 ： 两个鸡蛋， 一个核桃， 五片木耳切碎，蒸鸡蛋糕。
2.餐后务必不能坐卧，运动30分钟。然后开始喝柠檬泡的水。最好是热水能把柠檬里面的东西都泡出来。
3.偶然在淘宝发现了上海医谷出产的DGI系列产品，有饼干，面条之类的。我只买了饼干和面条。饼干一般是在加餐时候吃，特别是夜宵，吃完大量喝水，有饱...

宝妈买的是下面图片上的这种吗？是在旗舰店买？还是上面那个销量第一的买好一点呢？

回复 蝶舞谁醉
好咧，谢谢亲。是蒙牛特仑苏好些？还是伊利金典好些？网搜一下，各有各的说法，好像都说金典没特仑苏口感好，但是特仑苏保质期长，怕加的东西多。

我没有喝过蒙牛的特仑苏，一直喝金典的低脂纯牛奶。坭想要口感好的，我推荐一款给您试试，伊利舒化无乳糖牛奶，喝起来甜甜的

回复 蝶舞谁醉
好咧，谢谢亲。是蒙牛特仑苏好些？还是伊利金典好些？网搜一下，各有各的说法，好像都说金典没特仑苏口感好，但是特仑苏保质期长，怕加的东西多。

那舒化奶喝起来口感甜甜的