孕早期失眠严重怎么办

#怀上宝宝

妹头Win

孕5周，这周失眠得很厉害，就是那种很困，准备进入睡眠的时候突然大脑变得很清醒后背一阵燥热，就是很困很累又睡不着。再这样下去真的受不了了，白天还要上班。宝妈们，怎么办呀？

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二胎想生个帅哥 | 备孕达人（大宝）

睡前一杯热纯牛奶，或者喝百香果泡水

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同感啊……

舒心鱼缘

我也严重失眠，担心的太多了，唉

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我是2点早醒后睡不着急啊

我家如果快点来

我一开始也这样，后一礼拜自然好了

么么(^з^) | 备孕达人（大宝）

晚上十点半左右睡，早上四五点又醒了，睡的不安稳，以前都是一觉自然醒，没事的情况下能睡到八九点，现在怎么也睡不好

q1474297149917 | 产后（二宝）恢复期

我三点多就睡不着了

w1527641214598 | 产后（大宝）恢复期

亲，想问问你失眠是怎么调整好的，我也严重失眠，和你差不多情况

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